Беременность для женщины является одним из важнейших жизненных периодов. И будущей матери, и плоду нужны полезные вещества. Но не всегда можно получить достаточное их количество из естественных источников — продуктов. К тому же, в период гестации некоторые элементы нужны в большем объеме. Прием витаминных препаратов Компливит для беременных играет немаловажную роль в поддержке витаминного баланса на этапе вынашивания ребенка.
Чем же привлекателен данный продукт отечественной фармацевтики? Сбалансированный состав и невысокая цена делают его популярным среди многих пациенток.
Витамины и минералы, необходимые беременным
О том, насколько витамины и различные минералы важны для женщины в период беременности, и что количество их потребления в этот период должно быть увеличено, знает практически каждая будущая мама. Наибольшее внимание следует обратить в этом случае на натуральные продукты. Но нередко женщины вынуждены пить еще и поливитаминные комплексы — из-за проживания в неблагоприятных климатических условиях, состояния здоровья, невозможности получать достаточно полезных веществ с пищей.
В состав перечня основных витаминов и микроэлементов, которые необходимо получать женщине на этапе всего срока беременности, входят:
- Витамин Д, который содержится в рыбе, рыбьем жире, яичных белках, сливках, сыре, сливочном масле, грибах.
- Фолиевая кислота, представленная в листовых овощах зеленого цвета, капусте брокколи, спарже, арахисе, проросших пшеничных зернах и побегах соевых бобов.
- Витамин А, присутствующий в молочных продуктах, картофеле, шпинате, сельдерее, петрушке, болгарском перце, помидорах, абрикосах, кольраби.
- Витамин B6, имеющийся в зерновых продуктах, морской рыбе, мясе, молоке, цветной капусте, бананах и грушах.
- Витамин С, входящий в состав практически всех овощей и фруктов.
- Витамин Е, присутствующий в растительных маслах, зернах, орехах.
- Кальций, который в достаточном количестве можно получить, принимая в пищу натуральные сыры, молоко, йогурты, шпинат, кольраби, брокколи, сельдерей, петрушку.
- Магний, содержащийся в корнеплодах и зерновых.
- Йод, которого много в морской капусте, морепродуктах, печени трески, морской рыбе, мясе, фейхоа, хурме, яблоках.
- Железо, содержащееся в мясе, рыбе, яблоках.
Правила сбалансированного питания, которых женщина должна придерживаться с 1 и 2 триместра, не только помогут выносить здорового малыша, получавшего на протяжении всего своего развития до самого рождения полноценный комплекс полезных витаминов, но и самой женщине сохранить свое здоровье на должном уровне.
Поливитамины: когда их назначение необходимо для беременных
Гинекологи очень ответственно подходят к вопросу здоровья будущей мамы и развития ее малыша в период беременности. Полноценное питание и получение витаминов из натуральных продуктов способствуют успешному вынашиванию здорового ребенка. Если же в силу сложившихся объективных обстоятельств женщина не может получать достаточного количества полезных элементов из естественных источников, врач в обязательном порядке назначает поливитамины.
Причин для такого назначения может быть много, но к основным следует отнести:
- недостаток полноценного питания и недополученик витаминов;
- ранее имевшие место заболевания, связанные с нехваткой витаминов (анемии, авитаминозы);
- проживание в экологически неблагоприятных регионах;
- предшествовавшие неудачные попытки забеременеть и выносить ребенка;
- возрастная категория беременной женщины старше 30 лет.
Следует учитывать, что переизбыток витаминов в организме беременной также может негативно отразится на ее здоровье и здоровье ребенка, вызвав гипервитаминоз, который не менее опасен, чем их недостаток. Поэтому к приему витаминных препаратов следует подходить в период 1, 2 триместра с особой осторожностью и только под присмотром врача, потому что на разных этапах развития беременности организму требуется определенная доза каждого вещества.
Витаминные добавки Компливит для будущих мам
Познакомимся с инструкциями к применению комплексов Компливит Мама и Компливит Триместрум, рассмотрим их состав.
Компливит Мама
В составе препарата 7 необходимых для поддержки организма минералов и 11 витаминов, что способствует восполнению 75% суточной нормы. Недостающее количество женщина получает с пищей. Такой подход позволяет избежать гипервитаминоза и вытекающих из этого последствий.
Витамины, включенные в состав препарата — А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, Д, PP. Также в комплексе содержатся кальций, фосфор, железо, магний, медь, цинк и марганец.
Эти витамины Компливит для беременных врач назначает для профилактики возможных осложнений на протяжении гестации, а также, в зависимости от сезона, как дополнительный источник поступления в организм необходимого состава витаминов и минералов, если даже беременность протекает нормально и без осложнений.
Компливит при беременности рекомендуется употреблять по 1 таблетке в день, за завтраком. Прием витаминов осуществляется курсом, длительность которого определяется врачом. Не следует начинать пить препарат, не проконсультировавшись предварительно с врачом. Даже учитывая тот фактор, что у данного комплекса практически отсутствуют противопоказания, при соблюдении дозировки и правил приема. Только в исключительных случаях отмечались аллергические реакции, проявляющиеся в виде крапивницы.
Часто женщины спрашивают у лечащего врача: «Я пью уже определенные витамины, следует ли к ним добавить еще что-то?». В этом случае только доктор квалифицированно сможет определить, можно ли принимать дополнительные препараты. Совершенно точно нельзя параллельно принимать два разных комплекса, это закончится гипервитаминозом. Но в случае с Компливит Мама возможно понадобится дополнительный прием йода, в состав этого препарата он не входит.
Компливит Триместрум
Эта линейка состоит из 3 препаратов — 1, 2 триместр и 3. Состав всех трех практически одинаков и отличается только дозировкой некоторых компонентов.
В первом триместре закладывается основа всех систем организма будущего ребенка, для чего необходимо присутствие витаминов группы В — В12 и В6, включая достаточное количество фолиевой кислоты и йода. Все это есть в сбалансированном количестве в Компливит Триместрум 1. Кстати, он же назначается и при планировании ребенка.
Для второго этапа с 14 по 27 неделю, характеризующегося активным развитием плода, специально подобраны дозировки в Компливит Триместрум 2 триместр.
Третий триместр является определяющим периодом в подготовке женского организма к родам и предстоящему вскармливанию, что приводит к повышению потребности организма в кальции и витамине Д3. Эти компоненты имеются в необходимом количестве в Компливит Триместрум 3.
Кроме того, все три комплекса содержат йод, в отличие от Компливит Мама, а также липоевую кислоту (регулирует жировой и углеводный обмен, защищает печень и нервные клетки), рутин (уменьшает отеки) и селен (антиоксидант, укрепляет иммунитет). Остальные компоненты — те же, что и в первом описанном препарате.
Инструкция по применению рекомендует пить по одной таблетке в день в первой половине дня, не зависимо от триместра.
Следует помнить, что прием любых витаминных препаратов следует изначально оговаривать с врачом! Только лечащий доктор, учитывая индивидуальные особенности организма женщины, сможет подобрать в каждом случае сбалансированный комплекс витаминов, который будет максимально полезным и одновременно безопасным для ребенка. Начиная самостоятельный прием, следует учитывать все возможные последствия, которые могут угрожать будущей маме и ее малышу.
Помогла вам статья?
