Передозировка витамина д — каковы последствия?

Применение 2900 ,

Миниатюра к статье Передозировка витамина д — каковы последствия?

Витамин д (или кальциферол) относится к жирорастворимым витаминам и веществам, которые необходимы нашему организму для его правильной работы. Важно получать установленную суточную дозу данного вещества, чтобы впоследствии не страдать его дефицитом. Сколько же кальциферола нужно человеку в сутки? Взрослым людям достаточно получать от трёхсот до шестисот МЕ, а детям до двенадцати лет необходимо от четырёхсот до пятисот МЕ. Малыши уже с грудного возраста насыщаются витамином д через молоко матери, при этом важно также гулять с ребёнком на солнышке, ведь кальциферол помимо продуктов питания проникает в наш организм через солнечные лучи. Дефицит кальциферола уже в раннем возрасте грозит таким серьёзным и опасным заболеванием, как рахит.

Но это совсем не значит, что нужно перенасыщать организм этим веществом, потому что иначе может возникнуть гипервитаминоз витамина д, что не менее опасно, чем его недостаток. В данной статье мы рассмотрим причины, по которым может возникнуть подобное явление и симптомы, на которые стоит обратить пристальное внимание. А также поговорим о способах лечения и профилактики.

Почему возникает передозировка?

Выше мы написали допустимую суточную норму кальциферола, переизбыток возникает от превышения данной нормы. Как возможно превысить дозу?

  • Она может возникнуть, если вы употребляете препараты, содержащие кальций, одновременно при этом принимаете «ультрафиолетовые ванны» и рыбий жир, чтобы подобным образом укрепить иммунитет. Но помните, что всё хорошо в меру.
  • Если вы принимаете препарат около полугода, по три-пять капель, у вас тоже может возникнуть передозировка витамина д.
  • Спиртовой раствор в больших дозах тоже провоцирует состояние острого гипервитаминоза. Речь идёт о сроке в три-четыре недели, в дозировке от десяти до двадцати капель.
  • На переизбыток данного вещества может повлиять повышенная чувствительность к этому элементу, при этом произойти это может и при употреблении небольшой дозы.
  • Помните, что стоит учитывать и индивидуальную непереносимость к препарату, потому что симптоматика будет похожа на гипервитаминоз.

Важно понимать, что приём любого препарата крайне не рекомендован без наблюдения и контроля врача, даже приём, казалось бы, безобидного витамина д. Но без рекомендаций специалиста легко можно переборщить с дозировкой, изначально определив её для себя неправильно. Не думайте, что если после двух-трёх раз приёма препарата ничего не случилось, значит всё под контролем, это не так. Кальциферол имеет накопительное свойство, поэтому симптомы проявляться при длительном употреблении лекарства, срок может составлять даже полгода. Чтобы не устранять последствия бесконтрольного приёма препарата, лучше обсудите дозировку с врачом, для каждого человека она будет индивидуальна.

передозировка

О симптомах

Передозировка кальциферола, как и витамина а для лица может быть как острой, так и хронической. Острый характер она носит у малышей до возраста шести месяцев, достаточно при этом употреблять препарат две-три недели, а также это распространяется на людей, у которых повышена чувствительность к компонентам данного вещества. Симптомы острого гипервитаминоза проявляются по-разному у взрослых и детей.

Груднички могут страдать от гипервитаминоза по причине родительской невнимательности в соблюдении доз, а так же по причине тонкой жировой ткани, где происходит накопление лишнего вещества. Итак, на какую симптоматику нужно обратить внимание?

  1. У малыша нарушится сон, он будет засыпать длительное время, при этом часто плакать по ночам.
  2. Он будет часто срыгивать, может добавиться и рвота.
  3. Волосы станут расти медленнее.
  4. Ребёнок часто будет хотеть пить, при этом моча начнёт выделяться в больших размерах.
  5. Помимо сна аппетит тоже ухудшится, будет снижен.
  6. Новорождённый может мучиться от судорог и запоров.
  7. Появится вялость, слабость и апатия.
  8. Цвет кожного покрова принимает серовато-жёлтый оттенок, становится сухим.
  9. Малыш теряет в весе.
  10. Костная ткань становится плотной.

У детей постарше симптоматика во многом совпадает со взрослыми, но есть и индивидуальные признаки, некоторые из которых крайне опасны для здоровья:

  • Ребёнок теряет в весе.
  • Кожа становится менее эластичной.
  • Поднимается температура тела.
  • Появляется спазм и судорога в мышцах.
  • Происходит увеличение печени и селезёнки.
  • Возникает замедление пульса.
  • И ещё два серьёзных нарушения, которые могут привести к серьёзным последствиям. Если кальций отложится в роговице, это грозит слепотой, а если в сердце, то может возникнуть летальный исход.

Известный детский врач Евгений Олегович Комаровский в своей передаче отвечал на вопрос о том, как не вызвать передозировку кальциферола в раннем возрасте малыша. Чтобы избежать рахита, при этом поддерживая нормальный уровень витамина д в организме, с ребёнком нужно просто гулять на солнце, при этом достаточно его лучей на лице и кистях. С прогулками тоже не стоит перебарщивать, всего в неделю в сумме они должны составлять не больше двух часов.

Что касается взрослых, то здесь следует обратить внимание на следующие признаки, которые говорят о передозировки препарата:

  1. Нарушается процесс пищеварения.
  2. Появляется тошнота и рвота.
  3. Моча выделяется часто и имеет мутный оттенок.
  4. Наблюдается гипертония.
  5. Может проявиться зубная боль.
  6. Появляется вялость в суставах, сонливость.
  7. Глаза воспаляются.
  8. Холестерин повышается.
  9. Становится трудно дышать.
  10. Можно даже потерять сознание.

Хроническая интоксикация характеризуется: болями в мышцах, нарушением сна, слабостью и регулярной утомляемостью, нарушением стула, болями в пояснице, нарушением мочеиспускания, мышечными спазмами, потерей веса, ослаблением иммунитета.

витамин д

О методах лечения

Итак, мы рассказали о том, что такое передозировка витамина д у грудничков, детей постарше и взрослых, о том, почему она возникает, и какие признаки при этом проявляются. Важно понять, как лечить эту проблему. Во-первых, стоит отметить, что лечение проводится только под наблюдением врача, самолечение здесь недопустимо. При первых признаках интоксикации организма немедленно обратитесь за помощью к специалисту. Сразу же нужно будет исключить из рациона некоторые продукты, в которых в большей мере содержится витамин д3. Речь идёт о твороге, молоке, куриных яйцах и рыбьем жире. Конечно, лечение не обойдётся без специальной дополнительной терапии, при которой назначаться витамины в и с.

Иногда происходит госпитализация, где врачами вводится раствор хлорида натрия с глюкозой, чтобы восстановить потерянную жидкость и уменьшить интоксикацию организма. Помимо этого назначаются антибиотики, чтобы предотвратить бактериальную инфекцию. А также назначаются различные препараты для устранения нарушений в сердце, сосудах, почках.

Важно незамедлительно начать лечение, иначе передозировка грозит вам почечной недостаточностью, атеросклерозом, поражением щитовидной железы и другими опасными заболеваниями. Всё это очень серьёзные последствия, которых можно избежать при своевременной помощи врача. Если же вы недолго принимали витамин д в неправильных дозах, то после отмены данного препарата или уменьшении дозировки симптомы пройдут сами по себе без какого-либо врачебного вмешательства.

витамин д

Несколько слов о профилактике

Как мы уже сказали выше, обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как принимать тот или иной препарат, содержащий витамин д, так же можете ознакомиться с классификацией витаминов в целом.

Важный момент, что принимать его нужно только в случае острого дефицита, если такового нет, то достаточно будет чаще бывать на солнце и есть правильную пищу, богатую витамином д.

Речь идёт о мясе, рыбе, молочных продуктах, грибах, сливочном масле, яйцах (особенно желтках). Данное правило касается и взрослого человека, и ребёнка. Иногда приём данного препарата необходим в зимнее время, когда на улице мало солнечного тепла. Но для этого тоже нужна рекомендация врача, никогда не занимайтесь самолечением себя и тем более своего ребёнка. При первых признаках гипервитаминоза лекарство отменяется или же назначается в меньшей дозировке.

Всегда помните, что это ваше здоровье и важно относиться к нему серьёзно, не допуская самостоятельного приёма тех или иных препаратов. Опытный врач всегда сможет помочь вам в данных вопросах и при этом избежать неприятных последствий. Будьте здоровы!

Было полезно? - Сохраните информацию в социальных сетях:
Логотип сайта Vitaminy.expert

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты