Витамины отвечают за нормальную работу всех систем организма. Каждому отведена своя роль и задача, а получать их, по задумке природы, мы должны с пищей. Порой случается так, что некоторым людям показан дополнительный прием витаминных препаратов. Например, во время беременности. Их выбор широк, но ниже речь пойдет о Pregnacare (Прегнакеа).
Нужны ли витаминные комплексы будущим мамам?
Рекламные ролики, показываемые по телевизору, утверждают: витамины для беременных необходимы, особенно в первом триместре. В итоге, едва забеременев, женщины спешат купить полезные, по их мнению, таблетки. Но действительно ли нужно принимать витамины, если питаться полноценно и правильно? Каким из препаратов отдать предпочтение, если возникла необходимость в лекарственных средствах, содержащих витаминно-минеральный комплекс?
Бытует мнение о том, что пить витамины нет нужды тем, кто питается правильно и не имеет вредных привычек. Если же вспомнить об условиях, в которых живут современные люди, то утверждение о ненужности витаминных препаратов кажется не настолько правильным. Продукты питания полны консервантами, химическими веществами, а некоторые из них вовсе являются генетически модифицированными. Часть полезных веществ они теряют после размораживания/замораживания, термообработке и продолжительной транспортировке. О том, как сохранить витамины в пище, читайте здесь →
Поэтому прием препаратов, содержащих витамины и минералы, может быть вполне оправдан, если к этому есть показания:
- скудное питание;
- вредные привычки;
- проживание в районах в неблагоприятной экологической обстановкой.
В организме беременной женщины происходят сложные процессы, изменяющие гормональный фон, обмен веществ, состав крови и работу внутренних органов. У будущих мам меняются вкусовые пристрастия, потому вполне естественно исчезновение желания потреблять некоторые, даже полезные продукты. Чтобы не пришлось после беременности избавляться от проблем со здоровьем, спровоцированных недостатком полезных веществ, думать об этом нужно заранее. Избавиться от проблем при беременности поможет прием витаминных комплексов. Например, Прегнакеа.
Причины, по которым показан прием витаминов
Готовящаяся стать мамой женщина нуждается в получении повышенного количества полезных веществ.
Продукты питания не всегда могут дать все необходимое, и потому часто у беременных наблюдается дефицит:
У женщин, вынашивающих ребенка и кормящих его грудью, в несколько раз повышается потребность в цинке, железе, кальции, фолиевой кислоте и йоде. Авитаминоз приводит к аномалиям в развитии плода, негативно сказывается на эмбрионе и порой вызывает его гибель.
Первые недели, иногда месяцы беременности часто сопровождаются токсикозом, заставляющим женщин ограничивать себя в пище, избегать продуктов, провоцирующих неприятное состояние. Это способствует развитию дефицита полезных веществ и становится началом проблем, связанных с ним. Нехватка минералов витаминов наблюдаются и в осенне-зимний период, когда свежие фрукты и овощи практически недоступны. Показанием к приему витаминных комплексов также могут стать частые стрессы и патологии беременности.
Если врач назначает прием витаминов, но есть сомнения в том, насколько это необходимо, можно сдать кровь на витаминно-минеральный анализ, чтобы выяснить, в чем именно существует потребность. Полученные результаты станут подсказкой к тому, какому виду лекарственных средств или БАДов отдать предпочтение: комплексу или «одиночкам».
В аптеках выбор витаминизированных средств огромен, и порой бывает не просто выбрать из них лучший. Специалисты рекомендуют приобретать таблетки, полученные путем переработки натурального сырья, или биологически активные добавки, являющиеся дополнением к основному рациону питания. Длительность и частоту приема, как и рекомендованные дозировки, устанавливаются врачом. Пренебрегать его рекомендациями, как и тем, что написано в инструкции, нельзя. Женщинам, раздумывающим над вопросом о том, каким витаминам отдать предпочтение, стоит обратить внимание на Прегнакеа.
Прегнакеа: свойства и состав
Прегнакеа (Pregnacare) — комплекс витаминов и минералов. В нем содержится все необходимое организму беременной и кормящей женщины, хотя его также можно назначать тем, кто только начал планировать беременность (за 3 месяца).
Действие препарата заключается в следующем:
- повышение двигательной и умственной активности;
- регулирование процессов обмена веществ, происходящих в организме мамы и плода;
- обеспечение правильного и своевременного развития малыша;
- защита организма от негативного влияния окружающей среды;
- предотвращение развития авитаминоза.
Состав комплекса разработан так, что капсулы Прегнакеа содержат все необходимые вещества: бетакаротин, витамины группы В, включая фолиевую кислоту, витамины Д3, С, Е, К1, а также железо, йод, цинк, магний и медь.
Отличием от других витаминно-минеральных комплексов является то, что в Прегнакеа нет кальция, а это означает, что женщинам с гиперкальцемией он также может быть назначен.
Прегнакеа инструкция по применению рекомендует принимать по 1 капсуле в сутки. Ее содержимого вполне достаточно для насыщения организма всем необходимым. Принимать препарат можно в любое время дня, глотая целиком и запивая большим количеством чистой воды без газа или другого безалкогольного, холодного напитка. Консультация с врачом необходима как перед началом приема, так и в случае появления побочных эффектов.
О противопоказаниях
Каким бы натуральным и безопасным ни казался состав витаминных средств, любой организм способен негативно отреагировать на один из компонентов. Именно появление индивидуальной непереносимости является главным противопоказанием к приему.
В инструкции возможными побочными эффектами названы:
- нарушения со стороны органов пищеварения;
- анафилактический шок;
- аллергии;
- приобретения мочой и стулом неестественной окраски;
- повышение температуры тела.
С целью предотвращения гипервитаминоза принимать нужно строго обозначенное количество капсул. Без решения врача их ни в коем случае не сочетают их с другими витаминно-минеральными препаратами. Исключением могут стать таблетки с кальцием.
Если ознакомиться с тем, что говорят о Прегнакеа отзывы женщин, успевших познакомиться с препаратом, то можно отметить − они значительно отличаются. Например, одни пишут, что это замечательный, вполне доступный по цене препарат, улучшающий самочувствие и настроение. Другие наоборот, отмечают ухудшение состояния, боли в желудке, тошноту и считают, что его нельзя назначать будущим мамочкам. Хочется сказать, что каждый организм индивидуален, и отзывы стоит воспринимать как рекомендацию, а не руководство к действию.
В некоторых случаях женщинам назначают Прегнакеа Плюс. Схема приема препаратов схожа, а отличием является лишь повышенное содержание полезных веществ. Пить его, как и обычный Прегнакеа, нужно только по рекомендации врача, если есть необходимость в увеличении дозы витаминов и минералов.
Помогла вам статья?
