В бешеном ритме современной жизни, когда человек не всегда имеет возможность полностью отдохнуть от рабочих и бытовых обязанностей, особо необходимы фармацевтические препараты, помогающие справиться с последствиями высоких эмоциональных перегрузок. Одно из таких средств — поливитаминный и мультиминеральный комплекс Теравит Антистресс, принадлежащий американской компании «Сагмел».
Информация о применении
Для препарата Теравит Антистресс инструкция по применению и возможные противопоказания описаны довольно подробно. Принимать его нужно в первой половине дня по одной таблетке, во время или после еды. Требование ко времени приема связано с входящими в состав средства веществами, оказывающими тонизирующий эффект. Пренебрегая им, можно получить бессонницу как побочное действие от употребления комплекса. Другие возможные побочные эффекты — головная боль, ускорение сердечного ритма, повышение АД.
Противопоказаниями для Теравита являются нарушения сна, болезни желудка, кишечника и поджелудочной железы, проблемы с сосудами головного мозга и острый инфаркт миокарда. Запрещено употреблять во время беременности и вскармливания ребенка, при непереносимости одного или нескольких компонентов препарата.
Рекомендациями к приему являются частые стрессы, высокие физические и эмоциональные нагрузки, период выздоровления после затяжной болезни, снижение концентрации, памяти и внимательности.
Витамины Теравит Антистресс не рекомендуется принимать совместно с другими комплексами и добавками, содержащими витамины и минералы, или тонизирующими средствами. Нарушение этой рекомендации может повлечь за собой переизбыток некоторых соединений (гипервитаминоз), нейтрализацию препаратами друг друга или проявление побочных эффектов.
Действие
Эффект Теравита Антистресс основан на обширном комплексе витаминов, минералов и двух растительных добавок. Из веществ, входящих в состав препарата, непосредственное воздействие на нервную систему и процессы, контролирующие реакцию организма на стресс, оказывают следующие компоненты.
Женьшень
Это лекарственное растение используется с глубокой древности. Первоначально ему приписывали лечебные свойства из-за сходства корня со стилизованной фигурой человека. Современные ученые, исследовав вещества, содержащиеся в женьшене, пришли к выводу, что он действительно обладает лечебными свойствами. Адаптогены, содержащиеся в растении, помогают организму приспосабливаться к негативным условиям окружающей среды, будь то экологические или психические раздражители.
Женьшень — один из самых действенных возбудителей, обладающий минимумом отрицательных эффектов. Он полезен для улучшения настроения, повышения умственной и физической активности. Женьшень применяется и для лечения неврозов, неврастении, других функциональных расстройств психики. О витаминах с женьшенем для женщин читайте здесь →
Гинкго билоба
Гинкго двулопастный, или билоба — растение, однозначная полезность которого на данный момент не доказана, но и не опровергнута. Существует множество исследований, авторы которых приходят подчас к совершенно противоположным выводам относительно гинкго билоба.
Пока уверенно можно говорить о его антиоксиданты свойствах, обеспеченных присутствием оксиддисмуттазы — одного из самых мощных соединений, нейтрализующих свободные радикалы и препятствующих окислительному стрессу. Способность противостоять окислительному стрессу полезна для защиты клеток головного мозга.
Содержащиеся в растении соединения улучшают регенерацию нервной ткани, уменьшают негативные последствия от гипоксии. Исследования доказали улучшение метаболизма в тканях головного мозга при употреблении гинкго билоба.
С
Это весьма полезное для всего организма соединение. Антиоксидант, противовспалительное средство и противоаллергическое вещество, соединение, улучшающее работу иммунитета.
Если рассматривать его как соединение, помогающее лучше переносить стресс, то наиболее важными будут две функции «аскорбинки». Во-первых, под воздействием адреналина в организме образуется некоторые количество токсичных веществ как последствий резкого повышения активности организма. Аскорбиновая кислота помогает оперативно выводить из организма токсины. Во-вторых, витамин С связывает и нейтрализует избыточное количество гормона стресса, кортизола. В больших количествах кортизол негативно влияет на организм.
В1
Головной мозг — крупнейший потребитель энергии в организме. На его долю приходится от 20% всей вырабатываемой энергии. В периоды сильного стресса и активной мыслительной работы этот показатель значительно повышается. Поэтому достаточное количество витамина В1, вещества, участвующего в синтезе АТФ, необходимо для того, чтобы перенести стресс с минимальными последствиями для здоровья.
В3
Основная функция витамина — образование коферментов, участвующих в большинстве биохимических реакций, протекающих в организме. Со стороны ЦНС — регулирует процессы возбуждения и торможения, ускоряет выработку и закрепление негативных условных рефлексов. Ниацин оказывает сосудорасширяющее действие, тем самым улучшая кровоснабжение головного мозга. Участвует в работе ферментов, обеспечивающих синтез тироксина, кортизона и др. Разрушается при высоких физических и эмоциональных нагрузках.
В5
Преобразует холин в нейтротрансмиттер ацетилхолин. Нейротрансмиттеры — проводники ЦНС, предающие головному мозгу сигналы, полученные органами чувств. Участвует в образовании гормонов надпочечников, в т.ч. и кортизона, гормона стресса. При стрессовых состояниях кора надпочечников очень быстро расходует В5, поэтому важно обеспечить его поступление в организм в достаточных количествах. Пантотеновая кислота помогает повысить внимательность и способность к концентрации, поднять настроение.
В9
Фолиевая кислота — соединение, обладающее обширным спектром действия. Оно участвует в синтезе нуклеиновых кислот, ответственных за передачу генетической информации, соответственно, нужно каждой клетке тела.
С точки зрения влияния на стресс и его последствия, В9 интересен как важный участник выработки таких нейромедиаторов, как адреналин, норадреналин и серотонин. Адреналин и норадреналин похожи друг на друга и отличаются только некоторыми нюансами воздействия на организм. Оба гормона ускоряют обмен веществ, улучшают работоспособность мышц. В общем, делают все необходимое, чтобы создать адекватную реакцию на опасные или шоковые состояния.
Серотонин известен как вещество, благодаря которому люди чувствую себя счастливыми. На самом деле, он выполняет еще много различных функций, например, регулирует воспалительные и аллергические реакции. А его отсутствие усиливает чувствительность болевых рецепторов.
Фолиевая кислота способна защищать организм от гомоцистеина — аминокислоты, высокий уровень которой ухудшает умственную деятельность и способствует развитию возрастного слабоумия и болезни Альцгеймера.
В12
Соединение, обеспечивающее несколько важных процессов в организме. Цианокобаламин активирует превращения аминокислот, необходимые для создания миелиновой оболочки вокруг нервных волокон. Это образование не только защищает нервы от разрушения, но и в несколько раз ускоряет передачу сигнала в них.
Также это соединение участвует в обмене аминокислот, влияющих на уровень настроения и стимулирующих умственную деятельность. Функция, особенно важная для поливитаминного комплекса — В12 участвует в выработке ферментов, участвующих в метаболизме фолиевой кислоты.
Молибден
Стимулирует обмен серосодержащих аминокислот, в частности, цистеина. Эта аминокислота защищает мозг от последствий отравления продуктами распада алкогольных напитков, компонентами табачного дыма, некоторыми лекарственными препаратами. Она обладает и радиопротекторным эффектом. Молибден и сам обладает выраженным антитоксическим эффектом, ускоряя вывод ядовитых веществ из организма. Это соединение активирует работу некоторых антиоксидантов.
Йод
Является основной составляющей тироксина и трийодтиронина — гормонов щитовидной железы. Физиологическая функция этих соединений не ограничена какой-то одной системой органов. Со стороны головного мозга и ЦНС тиреоидные гормоны влияют на уровень умственного развития, участвуют в синтезе миелина. Недостаточное количество йода быстро приводит к уменьшению уровня тироксина, что, в свою очередь, негативно влияет на состояние и работоспособность нейронов.
Цинк
Входит в состав оксиддисмуттазы — соединения, обладающего сильными антиоксидантными функциями. Цинк входит и в состав дигидрокортизона — полового гормона, выполняющего несколько важных функций. При недостатке этого вещества наблюдается чрезмерная раздражительность, ослабление памяти, сильное переутомление.
О витаминах с цинком для женщин →
О витаминах с цинком для мужчин →
Медь
Вместе с цинком входит в состав оксиддисмуттазы, участвует в образовании защитной оболочки нервных волокон.
Марганец
Необходим для нормального обмена нейромедиаторов и гормонов щитовидной железы. Регулирует усвоение других микронутриенов. Количество марганца в организме уменьшается при высоких эмоциональных нагрузках, а его дефицит приводит к ухудшению памяти и усложнению процессов познания.
Кремний
Несмотря на то, что общее количество кремния в организме очень невелико, его нехватка заметна сразу же. Проявляется она в снижении эмоционального фона, резких перепадах настроения. Элемент участвует в работе надпочечников, гипофиза, щитовидки.
Железо
Участвует в процессах тканевого дыхания, снабжает кислородом все клетки организма и вводит из них СО2.
Хлор
Взаимодействуя с ГАМК, участвует в процессах торможения нервных импульсов.
Прочие вещества
Кроме вышеперечисленных, в состав комплекса входят и другие соединения.
Витамины:
Минералы:
- калий;
- кальций;
- фосфор;
- магний;
- селен;
- никель;
- хром;
- ванадий;
- олово;
- бор.
В совокупности эти элементы улучшают работу иммунитета (болезни мало кому поднимают настроение), способствуют росту и развитию новых клеток. Витамин А, особенно в растительном форме, и Е — мощные природные антиоксиданты, защищающие организм от окислительного стресса. Еще один мощный антиоксидант — селен, являющийся также антираковым элементом. Д3, К и некоторые микроэлементы необходимы для создания костной ткани и профилактики ее разрушения.
В целом, препарат улучшает работу сердечно-сосудистой системы, полезен для органов зрения и репродуктивной системы. Применять его можно не только для нейтрализации последствий стрессовых состояний, но и для снабжения организма полезными веществами.
Единственный минус Теравита — обширный список активных компонентов, который не позволяет проследить воздействие каждого конкретного соединения. Теоретически возможен вариант, при котором некоторые вещества будут взаимно нейтрализовать друг друга. Это не является особенностью комплекса и в той или иной степени свойственно всем поливитаминным и мультиминеральным препаратам.
Альтернативные варианты
В случае, если по каким-то причинам прием этого комплекса невозможен, можно попробовать аналоги, сходные по воздействию, но имеющие другой список противопоказаний:
- Витрум Перфоманс;
- Витрум Энерджи;
- Компливит Супер Энергия;
- Лавита;
- Велмен.
Во всех этих витаминах от стресса и нервов присутствует экстракт женьшеня, а в Велмене и Витруме увеличены дозировки действующих веществ. Списки противопоказаний у них отличаются от Теравита.
Принимая Теравит и его аналоги, важно помнить, что никакое, даже самое сильнодействующее средство не обладает стопроцентным эффектом. Это связано с тем, что некоторые привычки укоряют разрушение витаминов (алкоголь, курение, употребление кофеина). Или же средство подобрано неверно, и проявляющиеся симптомы требуют другого лечения. Поэтому не стоит слишком увлекаться самолечением и пренебрегать посещением профильного специалиста. Только пройдя обследование (как минимум, сдав анализы), можно точно узнать, что происходит с организмом.
Помогла вам статья?
