Естественное желание человека — выглядеть и чувствовать себя хорошо, быть здоровым и полным сил. Было открыто множество веществ, которые регулируют отдельные функции нашего организма и нормализуют наше состояние по частям. Но все жаждут того, что может помочь улучшить самочувствие быстро и сразу по нескольким направлениям. Одно из веществ, способных на это — тиоктовая кислота, она же липоевая, или витамин N.
Как именно кислота воздействует на организм человека?
- Снижает активность и способствует выделению накопившихся в тканях токсинов, тяжелых металлов и другого мусора.
- Ускоряет переработку молекул сахара.
- Активизирует метаболизм, помогает митохондриям — органоидам, производящим энергию — быстрее извлекать последнюю из пищи.
- Способствует улучшенному восстановлению поврежденных органов или тканей.
- Притупляет чувство голода.
- Помогает печени не ожиреть.
Почему витамин N так нужен человеку?
- Довольно часто начинают принимать липоевую кислоту люди с избыточным весом, желающие похудеть, либо же спортсмены. Для них витамин N спасение потому, что большинство аптечных средств для снижения массы тела причиняют дискомфорт и вред, разрушают организм и сбивают метаболические ритмы. Тиоктовая кислота, напротив, восстанавливает повреждения.
- Вероятность отторжения организмом этого вещества минимальна, ведь человек сам его создает в своем теле, а значит, оно естественно для нас.
- Противопоказаний почти нет, а побочных эффектов можно избежать, просто следуя инструкции по применению.
- Приятный дополнительный эффект в виде огромного количества появляющейся энергии и сил чем-то заниматься.
- Даже качественные препараты с альфа-липоевой кислотой можно купить очень дешево.
- Ограничения в питании не скажутся на состоянии ногтей и волос.
- Доступна и даже очень полезна диабетикам, которым запрещено принимать значительную часть добавок.
- Является природным антиоксидантом.
- Вскоре можно будет заметить и улучшение состояния в целом — снятие болей в желудке, заметное улучшение зрения и нормализацию работы кровеносной системы.
Кому назначается?
В показания к применению витамина N входят:
- Оцепенение периферической нервной системы, слабые периодические параличи, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя или сахарным диабетом.
- Ожирение печени и ухудшение ее производительности.
- Гепатиты хронические, а также типа «А» в острой форме.
- Возможное последствие гепатитов — цирроз, разрушение печени.
- Отравления антибиотиками, наркотическими веществами, некачественной пищей.
- Ожирение. В этом случае липоевая кислота используется вместе с Л-карнитином, который обеспечивает ускоренное жиросжигание и еще большие количество энергии для тренировок. Из-за того, что без нагрузок оба вещества похудению способствовать не могут, сочетание «тиоктовая кислота плюс карнитин» входит в состав многих смесей для спортсменов и бодибилдеров. Подробнее о том, как принимать липоевую кислоту для похудения →
- Сахарный диабет второго типа.
Противопоказания к приему
Медики склоны предполагать, что детям, беременным либо кормящим женщинам не рекомендуется принимать липоевую кислоту, хотя исследования на людях в этой области не проводились. Также веская причина отказаться от приема альфа-ЛК — аллергия на само вещество или другие составляющие препарата.
Как правильно применять кислоту?
Для комплексного лечения заболеваний обычно рекомендуют принимать от 300 до 600 граммов. Первый месяц тиоктовая кислота лучше усваивается, если введена с помощью инъекции. Нужно знать, что процесс введения должен быть очень плавным и медленным, в противном случае состояние пациента резко ухудшится. Впоследствии можно начинать пить таблетки по 300 мг в день, целиком, примерно за тридцать минут до еды. Курс лечения длится обычно не больше месяца или двух, но это определяет уже индивидуально лечащий врач.
Для очищения организма от скопившихся вредных соединений липоевую кислоту пьют взрослые по 50 мг четырежды в сутки, дети старше шести лет – по 12-25 мг трижды в день. Также для детей и молодежи аналогичная дозировка будет полезна, если они испытывают регулярные перегрузки в учебном заведении.
Те же 12-25 мг (безопасно вплоть до 100 мг) принимать и детям, и взрослым для общего укрепления организма и профилактики болезней. Такой курс длится четыре недели и требует минимум месячного перерыва.
Побочные эффекты вещества
Возможны проблемы при слишком быстром введении инъекции — нехватка воздуха, скачки черепного давления, кровоподтеки на коже и слизистых, легко возникающие кровотечения, мышечные судороги.
Могут наблюдаться следующие негативные реакции:
- Нарушения работы ЖКТ — рвота, чувство тошноты, диарея, рези в желудке.
- Аллергия — высыпания, зуд, при сильной непереносимости — анафилактический шок
- Мучительные головные боли, гипогликемия (особенно у больных диабетом).
Витамин N для кожи
Тиоктовая кислота применяется не только для лечения или похудения. Ее свойства способны вернуть молодость, упругость и здоровый цвет кожи, поэтому вещество пользуется популярностью в косметологии.
Витамин N обладает мощным окисляющим действием на разнотипные свободные радикалы, а ведь именно они вызывают морщины, пятна и другие признаки старения на коже.
Другая причина появления возрастных изменений — так называемая гликация. Она означает, что коллаген в нашей коже как бы приклеивается к имеющейся там же глюкозе. Из-за этого клетки не могут удерживать воду, теряют свою структуру, и кожа становится сухой и дряблой. Липоевой кислоте под силу обратить этот процесс вспять и стимулировать распад глюкозы, а значит, заметно улучшить состояние кожных покровов.
Удобна для использования в косметике альфа-липоевая кислота потому, что она растворима и в жире, и в воде (хотя в ней хуже), а другие витамины, вроде Е или С, не могут похвастаться такой способностью и растворяются только в чем-то одном. При этом их можно комбинировать — липоевая кислота только усиливает эффекты от других полезных соединений.
Большой плюс витамина N в том, что и в сфере ухода за кожей он почти не имеет противопоказаний. Использовать средства с этим соединением могут даже люди с очень тонкой и чувствительной кожей. Объясняется это тем, что альфа-липоевая кислота обладает успокаивающим и снимающим воспаление эффектом. Благодаря ему же она способна отрегулировать функцию сальных желез, восстановить поврежденные клетки и заживить мелкие ранки, а также сузить поры, предупредив возникновение угревой сыпи.
Тиоктовая кислота — практически универсальное средство, которое может помочь в огромном количестве ситуаций. Будь это дряблая кожа или слишком жирная, лишний вес, переутомление или действительно серьезные и опасные заболевания — липоевая кислота может помочь. Конечно, как бы привлекательна они ни была, заниматься самолечением — последнее дело. Обязательно нужна консультация хорошего врача, который подберет нужный препарат, дозировку и форму выпуска, соответствующую конкретному пациенту с характерными для него проблемами.
Помогла вам статья?
