Витамин Д, без которого не усваивается кальций, необходим людям любого возраста. Депрессии, шизофрения, остеопороз и рак некоторых органов — все это последствия недостатка или отсутствия  этого соединения в организме человека. Особенно важен витамин Д для новорожденных, так как в первые годы жизни формируется и укрепляется скелет ребенка. Нехватка этого вещества может спровоцировать развитие патологий костей, нервной системы, зубов.

Если витамина не хватает

Начальные симптомы нехватки витамина Д у ребенка:

• раздражительность, приступы беспричинного плача;
• «синдром мокрой подушки», когда затылок ребенка чрезмерно потеет и чешется, а малыш трется головой о подушку, чтобы унять раздражение, из-за этого появляются залысины на затылке;
• плохой сон.

Обычно, если ребенок находится под наблюдением опытного специалиста, при появлении этих симптомов принимаются необходимые меры, и ситуация не ухудшается.

Если же лечение не было начато вовремя, развиваются патологии:

• искривление костей ног, принимающих форму буквы «Х» или «О»;
• размягчение черепа, влекущее за собой его искривление, увеличение в размерах, появление бугров на темени и в лобной части;
• кифоз — искривление верхнего отдела позвоночника, сопровождаемое изменением формы грудной клетки и положения диафрагмы;
• рахитические «четки» — уплотнения реберных хрящей в местах их соединения с костями;
• зубы вырастают в неестественном порядке и слишком поздно;
• возможны патологии развития других органов и систем —анемия, гипотония мышц, проблемы с пищеварительной системой, умственная отсталость.

Сейчас рахит у малышей встречается очень редко, так как практически все продукты, необходимые для полноценного питания беременных и кормящих женщин, легкодоступны, а медицина шагнула далеко вперед, по сравнению с прошлым веком. Но все же опасностью дефицита витамина Д нельзя пренебрегать.

Нужно отметить, что переизбыток этого полезного вещества ничем не лучше его недостатка. В этом случае кальций откладывается в органах, не предназначенных для этого, повышается давление, возможны тошнота и рвота. Это может привести к развитию патологий внутренних органов во взрослом возрасте.

Получение естественным образом

Форм, в которых существует витамин Д, насчитывается 6. Из них достаточной активностью обладают две —– эргокальциферол (Д2) и холекальциферол (Д3). Д2 — вещество, синтезированное искусственным путем, его добавляют в детское питание и витаминные смеси. Д3 — форма, встречающаяся в продуктах питания и вырабатывающаяся в организме человека под воздействием ультрафиолета.

Необходимые для полноценного роста и развития вещества ребенок получает еще до родов, находясь в материнской утробе. Поэтому женщинам в период гестации так важно соблюдать диету, богатую витаминами и микроэлементами, и витамин Д при беременности должен попадать в организм в достаточном количестве.

В это время потребность организма в полезных веществах возрастает практически в два раза, а от питания женщины во многом зависит здоровье ее будущего ребенка. После появления на свет здоровье малыша также зависит от питания матери, так как большая часть его рациона — грудное молоко, в котором в идеале содержатся все необходимые соединения.

В обычных условиях витамин Д в организме вырабатывается под влиянием ультрафиолетовых лучей — если человек находится на солнце достаточно времени, этого вполне хватает, чтобы обеспечить потребность организма в холекальцифероле. Подробнее о солнце и витамине Д →

Но для новорожденных требуется количество Д3 в несколько раз большее, чем для взрослых. К тому же, длительное пребывание малышей под прямыми солнечными лучами может нанести вред их здоровью, а сквозь одежду, даже самую легкую, и солнцезащитные крема УФ-лучи не проникают.

Есть и еще один нюанс — витамина Д3, вырабатываемого организмом матери, может не хватать  для новорожденных.

Чтобы обеспечить ребенка необходимым количеством этого вещества, кормящая мать обязательно должна есть продукты, в которых содержится витамин Д:

• печень морских рыб;
• жирные молочные продукты;
• мясо лососевых рыб, сельди и палтуса;
• яичные желтки;
• жирные сорта мяса, печень.

Еще один способ, которым ребенок может получить необходимое количество витамина Д, — детское питание, в которое большинство производителей добавляют долю веществ, необходимых для здоровья новорожденных.

Получение искусственным образом

Как давать витамин Д новорожденному? Обычно в профилактических целях достаточно 1-3 капель в день. При симптомах рахита дозировка повышается. На сколько — должен отвечать врач-педиатр, наблюдающий конкретного ребенка.

Переизбыток любого, даже самого полезного вещества, может быть опаснее его недостатка, поэтому, если возникают подозрения о дефиците Д3, не стоит самостоятельно начинать лечение. Педиатр назначит необходимые анализы и при необходимости подберет подходящую дозу кальциферола. Он же подскажет, какой препарат с витамином Д для новорожденного подойдет лучше.

Как правило, в дополнительном приеме эргокальциферола нуждаются дети, находящиеся на грудном вскармливании, рожденные недоношенными, с ярко выраженными признаками рахита или имеющие темную кожу, которая уменьшает воздействие ультрафиолета и, соответственно, выработку Д3 в организме. Если новорожденному дают только искусственные смеси, дефицит витамина маловероятен, так как он присутствует в питании в достаточном количестве.

До какого возраста давать ребенку витамин Д, решит доктор, в зависимости от состояния малыша и условий его проживания.

Препараты, содержащие витамин Д и подходящие для новорожденных

Современная фармакология располагает большим количеством средств, предназначенных специально для приема грудными детьми. Поэтому иногда бывает очень сложно выбрать, какой лучше, из множества препаратов витамина Д для новорожденных. Все они выпускаются в жидком виде и принципиально отличаются только основой.

Средства, созданные на масляной основе (например, Вигантол), обладают большей биологической активностью, их воздействие на организм сильнее и заметнее. Но они не очень удобны в употреблении, так как сложно рассчитать нужное количество капель, и есть высокая вероятность сложностей с усвоением такой формы кальциферола. Обычно витамин Д в каплях на масляной основе назначается, когда наблюдается его дефицит в организме.

Препараты на водной основе (Аквадетрим) обладают более мягким действием, но их дозировку проще рассчитать, и они практически никогда не вызывают отторжения. Их чаще назначают в профилактических целях.

В любом случае, дозу витамина Д для новорожденных рассчитывают в каплях. Самым подходящим временем для приема лекарства являются утренние часы, после того, как малыш позавтракал. Необходимо капнуть в ложку назначенное количество препарата и разбавить небольшим объемом кипяченой воды, после чего дать ребенку полученную смесь. Для того, чтобы малыш чувствовал себя хорошо, не стоит забывать и о солнечных ваннах, прогулках на свежем воздухе и питании, содержащем холекальциферол.

Помогла вам статья?