Как принимать витамины Алфавит Антистресс и что говорят отзывы?

ОТВЕТ: Здравствуйте. Данный препарат играет вспомогательную роль в адаптации к стрессовым ситуациям. Перед его использованием следует разобраться, действительно ли раздражительность обусловлена высокими умственными или физическими нагрузками, не сопровождается ли она наличием дополнительных симптомов. К примеру, повышенная нервная возбудимость может являться одним из симптомов патологии щитовидной железы. При подобной ситуации помогут не витамины, а консультация эндокринолога.

Если значимое заболевание, требующее специфической терапии, удалось исключить, тогда можно начать прием препарата. При наличии какой-либо патологии на вопрос о целесообразности назначения Алфавита ответит лечащий врач.

Инструкция по применению содержит сведения о следующем составе:

• Витамины группы B. Важны для нормальной работы нервной системы. Например, некоторые их представители отвечают за синтез миелиновой оболочки, окружающей нервные волокна.
• Витамин C. Предупреждает излишнюю проницаемость стенок сосудов. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость к вирусным инфекциям за счет стимуляции синтеза интерферонов.
• Магний. Участвует в образовании нейромедиаторов, в частности, гамма-аминомасляной кислоты. Данные вещества играют роль посредников при передаче импульса от нервных клеток к другим (например, мышечным) и наоборот. Магний необходим для нормальной работы сердца.
• Сесквитерпены. Произведен пересчет на валереновую кислоту (не путать с валериановой). Данный компонент обладает седативным (успокаивающим) эффектом. При соблюдении режима дозирования не вызывает привыкания. Количество сесквитерпенов, которое содержит Алфавит Антистресс, не способно стать причиной заторможенности.

Существует 2 режима дозирования.

Первый способ — по 1 таблетке разных видов 3 раза в день. Для удобства они разделены по цветам — белый, голубой, зеленый.

Второй вариант — прием препарата 2 раза в сутки (1 таблетка вечером и 2 утром, либо наоборот).

Курс составляет 20 дней.

Несмотря на то, что Алфавит Антистресс покрывает суточную потребность в фолиевой кислоте, особенно важной для беременных, добавка противопоказана в период вынашивания. Следует воздержаться от использования средства и при кормлении грудью

У витаминов Алфавит Антистресс немало положительных отзывов. Однако стоит понимать, что этот препарат не является панацеей в борьбе со стрессом. Его можно расценивать только как средство профилактики недостатка витаминов группы B, аскорбиновой кислоты и магния. Наилучший эффект можно достигнуть с помощью комплексных мер: полного, либо частичного устранения источника стресса, нормализации режима дня и питания. Положительным эффектом обладают некоторые спортивные занятия, например, плавание.