Людям, испытывающим постоянную усталость, частенько рекомендуют попить витамины для профилактики. Многие забывают, что перед покупкой любых препаратов следует прочитать внимательно аннотацию. Об инструкции к витаминам Алфавит Классик пойдет речь в нашей статье.
Что означает слово «витамины» и для чего они нужны
Слово «витамины» придумали, объединив в единое целое два разных латинских слова: «амины» и «вита». В дословном переводе это будет звучать примерно так: жизненные амины. Половина витаминных препаратов имеет химическое происхождение, вторая — вполне натуральное. Слово «амины» изначально обозначало химическое происхождение веществ, но после «прижилось» и осталось в названиях всех витаминизированных препаратов и веществ, поддерживающих здоровье и красоту человека.
Недостаток некоторых, на первый взгляд, простых веществ приводит к серьезным проблемам со здоровьем, а порой — смерти. Например, цингу провоцирует нехватка витамина С, отвечающего за крепость сосудов, предотвращающего различные кровотечения. Особенно полезно сочетание аскорбиновой кислоты с еще одним витамином — рутином (Р). Пару десятилетий назад от цинги часто умирали жители Севера.
Витамин А не позволяет коже шелушиться и краснеть, а слизистым пересыхать. Витамин Е необходим как прекрасной, так и сильной половине человечества. Без него невозможно хорошая работа репродуктивной системы. Цианокобаламин, он же В12 необходим для хрящевых тканей: поддерживает хорошее состояние и восстанавливает их.
Есть и другие витамины, без которых человек быстрее стареет, слабеет, болеет, умирает, но за качество жизни отвечают также минералы. Наиболее известными из них являются магний, кальций, железо. Каждый, попадая в организм, играет определенную роль, а действие некоторых дополнительно усиливается витаминами.
Плохая экология, использование химикатов при выращивании растений, генная инженерия делают многие продукты питания не только бесполезными, но и порой опасными для здоровья. Восполнять дефицит витаминов все чаще приходится при помощи альтернативных источников: таблеток, сиропов.
Врачи рекомендуют употреблять витаминно-минеральные комплексы людям:
- подверженным частым перепадам настроения;
- испытывающим серьезные физические и умственные нагрузки;
- недавно перенесшим операции;
- регулярно подхватывающим простудные заболевания;
- вынужденным сидеть на диете;
- живущим в неблагоприятных условиях.
Зачем нужна инструкция
Любой витамин и минерал по-своему важен для организма, но в разном возрасте и при определенных ситуациях или заболеваниях дозировки полезных веществ могут значительно отличаться. Витаминно-минеральные комплексы отличаются не только перечнем содержащихся в них компонентов, но и дозировкой.
Внимательно присмотревшись к продукции, предлагаемой в аптеке, можно увидеть, что на выбор предлагаются витамины для:
- детей;
- мужчин;
- женщин;
- спортсменов;
- людей в возрасте;
- беременных.
Разделение не случайно: определенная группа содержит тот или иной компонент в большем или меньшем количестве, чем другая. Состав отличается потому, что в разном возрасте людям требуется разное количество полезных веществ, что учитывается при создании препаратов. Нужно знать и о том, как принимать их, чтобы это принесло пользу.
Потребителям предлагают приобрести:
- комплексы витаминов и минералов, как вместе, так и поотдельности;
- витаминные препараты, обогащенные гиалуроновой кислотой, лецитином, эхинацеей, алоэ вера и другими полезными веществами;
- отдельно витамины А и Е или их смесь, витамины группы B поодиночке или в комплексе.
Каждый препарат хорош по-своему, если мы пьем его, соблюдая советы врача и придерживаясь рекомендаций, которые содержит инструкция по применению.
О комплексе Алфавит Классик
Витамины Алфавит Классик — комплекс со сбалансированным составом. Его производством занимается компания «АКВИОН». В формуле учтено мнение специалистов, касающееся правильного и раздельного приема полезных веществ. Поэтому таблетки окрашены в три разных цвета для удобства приема.
В двух из них содержатся вещества, которые нельзя смешивать и принимать с другими, в третьей — те, которые принимаются в месте и не оказывают негативного влияния на работу друг друга. Соблюдение схемы приема Алфавита положительно сказывается на внешнем виде и самочувствии в целом.
Каждая из трех таблеток содержит суточный комплекс веществ направленного действия. Поэтому таблетки принимаются в течение дня: утром, в обед и вечером. Подобный способ считается более правильным, чем совместное потребление всех витаминно-минеральных веществ, а потому — до 50% эффективным, в сравнении с другими комплексами, созданными с целью проведения витаминопрофилактики.
Алфавит Классик имеет таблетированную форму и пакуется в блистеры по 60, 120 или 210 штук. Предназначен взрослым и детям, начиная с 14 лет, которые должны пить по одной таблетке трижды в день одновременно с приемом пищи в течение месяца.
Последовательность выбирается самостоятельно. В случае нарушения графика он возобновляется на следующий день с любой таблетки. Интервал между приемами — 4-6 часов, что необходимо для полного усвоения компонентов и предотвращения их взаимодействия с теми, что содержатся в следующей таблетке.
Инструкция гласит, что хранится препарат в сухом месте без доступа солнечных лучей при температуре не ниже 4°С и не выше 25°С. Со дня выпуска срок годности составляет 36 месяцев.
Состав Алфавит Классик
В упаковке, содержащей витамины, которые носят название Алфавит Классик, содержится определенное количество таблеток с разным составом и названиями:
- «Кальций-D3+», направленная на снижение риска появления заболеваний, связанных с нехваткой названных веществ. В формулу, кроме витамина Д и кальция, включены биотин, улучшающий ногтевую пластину и укрепляющий волосы, витамин К1, благотворно влияющий на стенки сосудов и свертываемость крови, витамины В5, В9 и В12, а также хром. Цвет таблетки белый.
- «Железо+» дополнительно содержит витамины С, В1, А, медь и фолиевую кислоту. Отвечает за энергетический обмен, кожный покров и волосы, препятствует развитию анемии. Таблетка розового цвета.
- «Антиоксиданты+» состоит из витаминов А, С, Е, В6, рибофлавина, ниацина, селена, молибдена, цинка, йода, магния, марганца. Окрашена в голубой цвет. Действие направлено на блокировку свободных радикалов, препятствие развитию всевозможных инфекций и вирусов. Защищает от негативного действия окружающей среды.
Состав Алфавит Классик тщательно продуман: витамины, способные блокировать или свести на «нет» работу друг друга, не «встречаются». Принимать добавку необходимо исключительно в дозах, прописанных в инструкции. При серьезных заболеваниях назначать витаминизированные препараты, как и продолжительность приема, а также дозировку, может только врач. То же самое касается беременных, для которых разработаны специальные комплексы.
Помогла вам статья?
