Витаминные комплексы для сердца и сосудов

Образ жизни современного человека, связанный с постоянной спешкой, стрессовыми ситуациями, курением, алкоголем, сбитым режимом и плохой экологией, приводит все больше и больше людей в кабинеты кардиологов. Причем растет не только само количество пациентов — расширяется их возрастная категория. Все чаще перебои в работе сердца и сосудов встречаются у молодежи и даже у подростков и детей. Безусловно, самый простой и очевидный способ избежать подобных проблем — это не нервничать, правильно питаться, заниматься спортом и соблюдать рациональный режим дня. Кроме того, существуют специальные витамины для сердца, которые могут поддержать наш «мотор» в течение длительного времени. Подобрать хороший комплекс для улучшения работы сердечной мышцы и профилактики различных болезней сможет опытный кардиолог.

Какие вещества особенно нужны «сердечникам»?

Самые полезные витамины для сердца и сосудов, чаще всего включаемые в специальные препараты, это:

1. Витамин С. Аскорбиновая кислота хорошо поддерживает миокард и делает стенки кровеносных сосудов прочнее. Также за счет ускорения метаболизма вещество способствует уменьшению уровня холестерина и предупреждает формирование жировых бляшек.
2. Ретинол. Витамин А повышает скорость обмена веществ и энергии в организме, предупреждает развитие такого опасного заболевания, как атеросклероз.
3. Токоферол. За счет своих антиоксидантных свойств выполняет такую важную функцию, как предупреждение окислительных процессов в липидных молекулах. Поэтому Е является полезным витамином для сосудов головного мозга и для других проводников крови по всему телу, предотвращая их разрушение.
4. Рутин. Больше известный как витамин Р. Делает кровеносную систему прочнее и при ее повреждениях помогает крови сворачиваться быстрее.
5. Витамин F. Благотворно влияет на работу сердца и состояние его тканей, работает как профилактическое средство против тромбоза и формирования жирных бляшек из холестерина, нередко возникающих внутри даже крупных артерий и препятствующих кровотоку.
6. Кофермент Q10. Похожий на витамин, но не являющийся им в полной мере убихинон выполняет несколько важных задач — выработка энергии внутри клеточных структур, нормализация ритма сердцебиения, т.е. профилактика аритмии, замедление разрушения клеток в связи с почтенным возрастом.
7. Тиамин. Витамин В1 нужен для поддержания правильной работы сердца, регулярных и достаточно сильных сокращений мышцы.
8. Пиридоксин. Витамин В6 оберегает от избыточной концентрации холестерина в крови благодаря тому, что ускоряет распад и выход из организма липидных структур.

Какие нутриенты положительно влияют на сердце?

Укрепление кровеносной системы человеческого организма невозможно также и без некоторых минералов:

• Магний. По праву признан едва ли не лучшим элементом, полезным для сердца. Он регулирует баланс в теле двух других веществ — натрия и калия. Кроме того, магний стимулирует метаболизм внутри миокарда, оберегает артерии от формирования тромбов.
• Кальций. Нужен сердечной мышце, как и любому другому мускулу, для качественных и быстрых сокращений. Кроме того, элемент полезен для сосудистых стенок, делает их не такими ломкими.
• Калий. Нужен не столько для самого органа, сколько для его нервного регулирования. Дело в том, что вещество повышает скорость и качество перехода импульсов по нервной ткани до миокарда, чтобы тот лучше работал.
• Фосфор. Обладает схожим функционалом с калием, но, кроме этого, он участвует в процессе построения защитных оболочек клеток и клеточных структур, а значит, нужен для поддержки прочности тканей.
• Селен. Антиоксидант, борется со свободными радикалами, которые негативно влияют на сердце и на сосуды и разрушают их. Кроме того, без селена всасывание всех прочих нутриентов происходит гораздо хуже.

Кто должен задуматься о необходимости приема специальных средств для кровеносной системы?

Проблема того, какие выбрать витамины для сосудов и сердца и зачем, обычно посещает умы пациентов, которые уже столкнулись с какими-либо проблемами в отношении этого важного органа. Это не очень разумно. Существуют категории людей, которым следовало бы озаботиться снабжением своего организма всеми полезными веществами, не дожидаясь появления проблем, которые при авитаминозе вполне могут и возникнуть.

К лицам, особенно нуждающимся в специальных средствах для поддержки своего «мотора», относятся:

• Страдающие заболеваниями сосудов в голове или в ногах (например, варикозом).
• Восстанавливающиеся после перенесенных сложностей с сердцем.
• Перешагнувшие рубеж в 35 лет.
• Активно занимающиеся спортом.
• Работники физического труда, на вредных производствах.
• Подростки и дети, имеющие врожденные или приобретенные патологии.

Каждый, кто может отнести себя к одной из описанных только что категорий, должен спросить себя — какие витамины для сердца мне необходимы? Ответ прост — подходящие по возрасту, весу, стилю жизни и состоянию здоровья в настоящий момент. Что именно это будет за комплекс, может точно сказать лишь лечащий врач.

Хорошо себя зарекомендовавшие препараты

Хотя сейчас в аптеках встречаются в огромном ассортименте витамины для сердца в капсулах, в таблетках, сиропе и других формах, можно выделить несколько из них, которые имеют самые лучшие отзывы пользователей.

Аскорутин

Название этого средства полностью отражает два его основных компонента. Это аскорбиновая кислота и рутин. Он ориентирован в первую очередь на сосудистую часть кровеносной системы. Препарат укрепляет даже мелкие капилляры, делает их менее хрупкими, помогает убрать отеки и воспаленные участки. Также он способен выводить остатки радиации из тела, борется со свободными радикалами, увеличивает скорость восстановления поврежденных структур и способности к сопротивлению агрессивной внешней среде.

Кардио Актив Боярышник форте

Хорошие отзывы об этой добавке обусловлены тем, что помимо соединений магния и калия, в его состав входит натуральный экстракт боярышника. За счет таких компонентов БАД приводит в норму ритм работы сердца и повышенное давление, служит мягким успокоительным за счет седативного действия магния. Миокард с Боярышником форте тоже работает лучше, становятся реже спазмы и лучше вырабатываются ферменты, сходят на нет все воспаления и чрезмерная ломкость капилляров.

Витрум Кардио

Препарат вмещает в себя большое количество разнообразных нутриентов, растительные компоненты вроде семян подорожника, а также рыбий жир, польза которого для сердечной мышцы доказана уже давно. Он служит отличной профилактикой против ИБС, атеросклероза и других серьезных недугов, а также назначается в период восстановления тем людям, кому не посчастливилось перенести инсульты или инфаркт миокарда. Комплекс способен привести в хорошее состояние показатели состава крови в отношении холестерина и триглицеридов за счет ускорения жирового метаболизма.

Направит

В составе этого фармацевтического продукта можно найти много растительных компонентов, таких как шиповник, упоминавшийся выше боярышник и гинкго билоба, а также калий с магнием и витамины группы В. Они служат для поддержки и упрочнения сосудов, улучшения качества обращения крови, помогают правильно работать миокарду и восстановиться ему же после повреждений или сбоев в работе. Направит может существенно замедлить процесс формирования атеросклеротических бляшек и предотвратить опасные сердечные приступы.

Кардио Форте

Добавка — настоящий кладезь полезных нутриентов, растительных экстрактов, полиненасыщенных кислот и других важных для организма человека соединений. Она считается едва ли не лучшим средством для комплексной терапии разнообразных патологий сердца, вроде артериальной гипертензии и ей подобных. Но применять препарат можно и здоровым людям, у которых есть определенный риск развития подобных недугов.

Доппельгерц Кардиовитал

БАД также имеет в своем составе боярышник, причем и цветы, и листочки, благодаря чему реализуется сразу несколько эффектов. Средство используется и как спазмолитик, и как кардиотоник, а также как легкое седативное. С его помощью те сосуды в головном мозгу и в сердце, которые должны расширяться, хорошо расширяются. За счет этого приходит в норму повышенное давление у гипертоников, причем как артериальное, так и венозное. Как показатель эффективности Доппельгерца можно отметить, что его довольно часто рекомендуют принимать даже пациентам с сердечной недостаточностью I-II степени.

CardioHealth (Кардиохелс)

В препарате скомбинированы разнообразные нутриенты и полезные экстракты, причем некоторые даже в нескольких активных формах — для того, чтобы лучше усваивались организмом и быстрее приводили его в норму. Кардиохелс ускоряет замедлившийся с возрастом или по другим причинам метаболизм, благотворно влияет на концентрацию холестерина, делает сосуды более эластичными и плохо рвущимися, повышает качество работы нервной системы и скорость доставки электрических импульсов, в частности, к миокарду. Кроме того, добавка укрепляет защитные силы организма, улучшает циркуляцию желчи и купирует очаги воспаления.

Как бы ни хотелось начать побыстрее принимать какие-либо полезные таблетки, стоит помнить, что витаминные комплексы — это не игрушка, а средство достаточно мощного воздействия на человеческий организм, и необдуманными действиями можно только еще больше себе навредить. Выбор конкретного препарата, курса лечения и ежедневной дозировки стоит доверить не мнениям знакомых и людей в интернете, а опытному медику, который наблюдает человека уже некоторое время и хорошо осведомлен о его здоровье. Тогда препараты для сердечно-сосудистой системы принесут желаемую пользу и уберегут от ее заболеваний в будущем.

Помогла вам статья?