В древние времена считалось, что в волосах хранится сила и мудрость женщины. В современном мире многие представительницы прекрасного пола все чаще жалуются на ухудшение самочувствия, волосы становятся хрупкими, тусклыми, безжизненными. Многие не могут отрастить желаемую длину, так как волосы просто не растут или даже выпадают. Причинами недугов являются внутренние и внешние факторы. Витамины от выпадения волос у женщин способны сгладить последствия негативных факторов и восстановить правильную работу организма.
К внутренним факторам можно отнести гормональные нарушения, кожные болезни, плохую работу сосудов головы, неправильную работу щитовидной железы, слабый иммунитет, авитаминоз. К внешним факторам относятся плохая экологическая обстановка, наличие тяжелых металлов в воде и воздухе, стрессовые ситуации, депрессии, прием антибиотиков, длительное ношение шапки, неправильно подобранные косметические средства, несбалансированное питание, перекусы на ходу, алкоголь, сигареты. Витамины против выпадения волос у женщин направлены на нормализацию работы желудочно-кишечного тракта и восстановление организма после дисбактериоза. Как правило, на женскую красоту влияет состояние внутренних органов и иммунитет, поэтому лучшими витаминами от выпадения волос будут те препараты, которые содержат в себе комплекс всех необходимых полезных микроэлементов для полноценного развития организма в целом.
Витаминные комплексы для красоты волос
Прежде чем определиться с выбором целебного комплекса, следует узнать, какие именно витамины для волос от выпадения нужно употреблять:
- В1 способствует кислородному обмену в тканях, снабжает кожу полезными веществами, улучшает работу сальных желез, укрепляет корни, эффективно питает и увлажняет кудри.
- В6 входит в состав всех целебных бальзамов и масок для ухода за локонами. Благодаря целебным свойствам пиридоксина, волосы становятся гладкими и блестящими. Он запаивает кератиновые чешуйки.
- Цианокобаламин, или В12 способствует восстановлению структуры волоса, стимулирует снабжение волосяных луковиц кислородом, ускоряя кровообращение.
- Витамин А укрепляет шевелюру, восстанавливает поврежденный кератиновый слой, питает корни, лечит луковицы волос и препятствует преждевременному облысению.
- Рибофлавин стимулирует рост, питает корни, улучшает микроциркуляцию крови в коже головы.
- Ниацин необходим, если у вас хрупкие ногти и волосы. Хитиновый слой восстанавливается, ткани становятся более прочными. Никотиновая кислота стимулирует метаболизм в клетках, улучшая обмен веществ во всем организме.
- Биотин — ответ на вопрос, какой витамин является самым лучшим против облысения. В7 поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови, что способствует полноценному росту волос. Улучшает кровоснабжение кожных покровов головы, восстанавливает поврежденные фолликулы и пробуждает спящие луковицы.
- Витамин Е является природным антиоксидантом, защищает локоны от вредного влияния окружающей среды, восстанавливает их после воздействия ультрафиолетового излучения, запаивает поврежденные участки и препятствует сечению. Также токоферол укрепляет ногтевые пластины.
Обзор препаратов
Выяснив, какие моновитамины полезны для роста волос, можно определиться с выбором целебного комплекса.
«Специальное драже Мерц»
Витамины, созданные для женщин. В составе содержатся экстракт дрожжей, ретинол, витамины группы В, биотин, витамин Д, бета-каротин, кальций, железо, токоферол, аскорбиновая кислота. Препарат назначается женщинам для ускорения роста локонов, восстановления ослабленных и безжизненных волос после химической завивки или многолетнего окрашивания. Сбалансированный состав устраняет проблемы с кожей, ликвидирует перхоть и симптомы псориаза. Ногти становятся прочными и красивыми.
Курс лечения составляет от одного до двух месяцев, в зависимости от тяжести заболевания. Принимать драже нужно по 2 штуки в день.
Витрум Бьюти
В составе поддерживающего средства содержатся витамины группы В, аскорбиновая кислота, токоферол, ретинол, а также полиненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют выработке коллагена и эластина, отвечающих за здоровье кожных покровов, локонов и ногтей. Комплекс улучшает метаболизм в тканях, восстанавливает правильную работу желудочно-кишечного тракта, устраняет застойные явления, быстро выводит шлаки и токсины из организма.
Дерматологи и трихологи рекомендуют данный препарат к применению женщинам, у которых наблюдается комбинированный тип волос — то есть у корней жирные, на концах сухие. Таблетки нормализуют выработку подкожного жира, питают корни и препятствуют облысению. Принимать Витрум Бьюти нужно по одной таблетке два раза в день во время еды. Курс длится от одного до трех месяцев.
Lady's Formula «Для волос, кожи и ногтей»
Средство является отличным вариантом для поддержания молодости. Таблетки восстанавливают гормональный фон женщины в любом возрасте, улучшают состояние кожных покровов, лечат акне, устраняют рубцы и шрамы, восстанавливают ногти, улучшают рост волос и делают шевелюру более густой. Lady's Formula помогает повысить защитные силы организма и придает энергию на весь день.
В составе содержится желатин, который препятствует расслоению ногтей и сечению локонов. Коллаген поддерживает нормальный уровень влаги в клетках и защищает от преждевременного старения. Пить витаминный комплекс нужно по 1 капсуле три раза в день во время приема пищи.
«Формула женщины» от Арт Лайф
Лекарственное средство нормализует работу щитовидной железы, укрепляет женское здоровье, облегчает менструальные боли, способствует росту волос и ногтей. «Формула женщины» повышает иммунитет, улучшает регенерацию тканей и омолаживает организм. Принимать таблетки нужно согласно рекомендациям в инструкции: одна таблетка два раза в день во время приема пищи. Длительность курса терапии должен назначить лечащий врач.
Народные рецепты для укрепления волос
Помимо витаминов для приема внутрь можно приготовить маски для волос на основе витаминов:
- Кефирная маска с ретинолом и медом. Купите в аптеке жидкий витамин А, добавьте несколько капель в заранее подготовленный кефир. Тщательно размешайте, поместите в микроволновую печь на 5 секунд, чтобы сделать температуру смеси комфортной для нанесения на кожу головы. Добавьте в кефир чайную ложку меда, размешайте состав и нанесите на прикорневую зону. Наденьте сверху полиэтиленовую шапочку для душа и обмотайте голову полотенцем. Держать маску нужно около часа. Благодаря парниковому эффекту, полезные микроэлементы проникнут в глубокие слои эпидермиса, улучшат кровообращение и окажут стимулирующий эффект на рост волос.
- Горчичная маска. Смешайте одну чайную ложку сухой горчицы в стакане кефира, позвольте средству настояться в течение 10 минут. Нанесите смесь на кожу головы и держите не более 15 минут. На голове должно ощущаться легкое покалывание. Горчица стимулирует приток крови и пробуждает спящие волосяные луковицы.
К народным рецептам рекомендуется прибегать в сочетании с витаминной терапией. Всем известно, что наружные средства не так эффективны, как препараты для приема внутрь. Будьте внимательны к своему здоровью и своевременно принимайте меры в случае возникновения тревожных симптомов.
Помогла вам статья?
