О том, что на здоровье человека оказывает влияние множество факторов, знают все. Витаминам и минералам в этом отведена далеко не последняя роль, но чем опасен их дефицит и в чем конкретно заключается польза, знают немногие. Мало кому известно то, что для каждого возраста существует «свой» витаминно-минеральный комплекс. Например, Витрум Бэби рекомендован деткам до 5 лет и ниже речь пойдет именно о нем.
Витаминки для детей − полезно или нет
Витамины нужны всем без исключения, как малышам от 2 до 5 лет и старше, так и взрослым.
Без них невозможно:
- нормальное прохождение обменных процессов в организме;
- обновление и рост мышечных и костных тканей;
- выработка и укрепление иммунитета.
Минералы нужны и полезны не меньше, чем витамины. Они отвечают за умственное и физическое развитие, а также ускоряют и улучшают усвоение витаминов.
Не всегда родители могут обеспечить ребенка всеми необходимыми веществами, обходясь только продуктами питания. Некоторые минералы, полученные с пищей, усваиваются лишь частично. Например, калия «остается» в организме до 90%, а железа еще меньше — не более 10%. Это зависит от многих факторов, в том числе способа приготовления блюд и того, как хранились входящие в них ингредиенты. Самой «бесполезной» считается еда, приготовленная в микроволновке и на сковороде. Подробнее о том, как сохранить витамины в пище →
Для предотвращения нарушения процессов физического и умственного развития у детей педиатры рекомендуют прием витаминов. В некоторых случаях прием витаминных препаратов начинают с 0, то есть, с рождения, но чаще — от 3 лет и позже. Какому препарату отдать предпочтение, решают родители, но следует помнить, что его качество и состав напрямую связаны с ценой. Потому стоимость хороших препаратов зачастую «кусается».
Какие витамины подходят детям
Малышам, дошкольникам и младшему школьному возрасту показаны только детские витамины, отличающиеся от «взрослых» составом и дозировкой. В зависимости от назначения и возрастной категории, комплексы содержат от 50 до 100% суточной нормы полезных веществ.
Есть отличия в форме выпуска:
- сиропы;
- растворимые порошки;
- жевательный мармелад;
- жевательные таблетки;
- драже;
- гели;
- пастилки.
Например, Витрум Бэби, прием которого рекомендован с 3 лет, выпускается в форме жевательных таблеток.
О полезных свойствах Витрум Бэби
Витаминно-минеральный комплекс серии Витрум Бэби, согласно инструкции, подходит детям 3-5 лет. В каждой таблетке, разработанной по специальной формуле «Трио Роста», спрятано 11 минералов и 13 витаминов.
Прием Витрум Беби обеспечивает:
- укрепление зубной эмали, предотвращение развития кариеса;
- улучшение аппетита;
- повышение иммунитета.
Прием комплекса положительно сказывается на детской костно-мышечной системе, психоэмоциональном состоянии ребенка и его умственном развитии. Витрум Бэби помогает гармонично развиваться и расти детям, чей возраст находится в пределах старшей группы детского сада.
Витаминки содержат суточную норму:
- Магния, без которого невозможно образования коллагена, являющегося основой суставных и костных тканей. Без коллагена кожа не будет упругой, а кости — прочными. Магний отвечает за усвоение кальция и работу нервной системы. Когда в организме ребенка недостает названного элемента, он становится раздражительным и плаксивым.
- Кальция — важного элемента костных тканей, отвечающего за их прочность. Дефицит минерала приводит к хрупкости костей, быстрому разрушению зубов, снижению свертываемости крови, развитию аллергии, мышечным судорогам. На то, как усваивается кальций, влияет не только магний, но и фосфор, а также витамин Д.
- Фосфора, суточная потребность которого, как и кальция, зависит от возраста. Правильное развитие растущего организма невозможно без потребления достаточного количества этого вещества. Под его влиянием накапливается, а затем высвобождается клеточная энергия, а гемоглобин быстрее переносит кислород. Взаимодействуя с кальцием, фосфор как бы «цементирует» кости, делая их очень прочными.
Кроме этих минералов, препарат содержит железо, медь, цинк, молибден, хром, селен, марганец, йод.
В состав витаминов вошли:
- ретинол (А);
- холекальциферол (Д3);
- токоферол (Е);
- витамин К1;
- аскорбиновая кислота (витамин С);
- витамины группы В.
Крайне редко витаминные комплексы, выпускаемые в форме таблеток, рекомендованы с 2 лет. Обычно детям в таком возрасте показаны сиропы и препараты, состав которых существенно отличается. В некоторых случаях прием названного комплекса Витрум Бэби назначается педиатрами даже с двух лет, но для этого должны быть серьезные основания.
Что говорит инструкция по применению
В каждой упаковке Витрум Бэби содержится инструкция, согласно которой прием показан для:
- предотвращения гиповитаминоза;
- поддержания организма при повышенных нагрузках или длительном приеме антибиотиков;
- укрепления иммунитета;
- улучшения аппетита;
- ускорения процесса выздоровления;
- предотвращения дефицита полезных веществ.
Противопоказаниями являются:
- отрицательная реакция организма на компоненты;
- гипервитаминоз, связанный с избытком витаминов Д и А.
Не рекомендовано употреблять жевательные таблетки деткам от 2 до трех лет и после пяти. В первом случае есть риск развития гипервитаминоза, во втором препарат не принесет ожидаемых результатов, так как с шестилетнего возраста потребность в некоторых веществах возрастает.
Форма выпуска — жевательные таблетки в форме зверушек, окрашенных в несколько цветов с сероватым оттенком. Витаминки ненавязчиво пахнут фруктами и ванилью и нравятся детям. Но не стоит относиться к витаминам как в конфеткам. Перед покупкой комплекса лучше всего проконсультироваться со специалистом.
Помогла вам статья?
