Возможна ли аллергия на витамин Е и как она проявляется?

Аллергия на витамин Е
Здравствуйте! Уже второй месяц принимаю комплексные витамины. Планируем с мужем беременность. Вчера начала дополнительно принимать токоферол в капсулах и фолиевую кислоту. Реакции никакой нет. Но я задумалась о том, допустимо ли такое сочетание? Может ли быть аллергия на витамин Е от высокой дозы, или это безобидно?
ОТВЕТ: Бесконтрольный прием синтетических витаминов действительно может вызвать проблемы со здоровьем. Передозировка их, в том числе токоферола — одна из главных причин развития аллергических реакций в организме. Это не частое явление. Чрезмерное употребление токоферола приводит к повышенной нагрузке на почки и печень, нарушая нормальную работу иммунной системы. Организм реагирует непредсказуемо, когда витамин Е, поступивший в организм в избытке, вступает в реакцию с различными веществами.

Аллергическая реакция на токоферол проявляется в первую очередь реакциями кожи — сыпью, зудом. Возможна заложенность носа, отек горла, ощущение песка в глазах и покраснение век. Одним из проявлений ее является головная боль. Аллергия на витамин Е может принимать тяжелые формы, симптомы ее при этом смертельно опасны. Это состояние отека Квинке и анафилактического шока. Несмотря на то, что витамин Е редко вызывает аллергиюпревышать определенную дозировку нельзя. Индивидуальные нормы нужно оговорить с терапевтом или другим лечащим врачом.

В случае легких проявлений аллергии нужно отменить прием добавок, содержащих этот элемент. Для скорейшего устранения всех симптомов рекомендуется принять любой энтеросорбент (Полифипам, Энтресогель, Смекта, активированный уголь).Чтобы выздоровление наступило быстрее, назначают антигистаминные препараты (Зодак, Зиртек, Эль-Цет, Эриус или другие аналогичного действия). Если беспокоит кожный зуд и высыпания, дополнительно можно использовать такие препараты, как Фенистил-Гель, мазь Адвантан и т.д. Если проявления аллергии существенные, не нужно лечить себя наугад. Адекватную терапию назначит доктор на очном приеме, учитывая выраженность симптоматики и особенности организма.

Натуральный токоферол не такой аллергенный, как его искусственный родственник. Комплексные витамины, принимаемые месяц и не вызвавшие негативной реакции, можно пить дальше до окончания рекомендованного курса. А в период подготовки к зачатию дополнительно к комплексу необходимо ввести в рацион питания пищу, богатую природным токоферолом (растительные масла, зелень, орехи, шиповник и облепиха).

Логотип сайта Vitaminy.expert