Какие витаминные комплексы можно принимать женщинам для повышения иммунитета?

Витамины для иммунитета женщины
От знакомой услышала, что существуют специальные витамины для иммунитета женщины. Действительно ли это так? В чем их польза? Есть ли отличие женской и мужской защитной системы?
ОТВЕТ: Действительно, такие комплексы существуют, но можно принимать по отдельности все необходимые элементы. Иммунная система меняется на протяжении всей жизни и зависит от того, чем женщина питается, какого возраста достигла и чем болеет. Крепкая защитная система – основа красоты и здоровья всех представительниц прекрасного пола.

Отличия между мужским и женским иммунитетом есть. Раньше всегда считалось, что сильный пол во всем отличается стойкостью. Но ученые из Канады провели исследование, и выяснилось обратное. Женская иммунная система куда крепче мужской. Открытие не голословно и имеет объяснение. Организм у них производит в 3 раза больше эстрогенов. Поэтому их защита не страдает от недостатка меди, железа и гормона щитовидной железы. Благодаря этой особенности снижается риск развития атеросклероза.

Каждая девушка готовится стать матерью. Витамины для повышения иммунитета в этот период ей просто необходимы. Важно укреплять защитную систему организма, так как ее состояние сказывается на возможности беременности и вынашивания ребенка. Если же малыш уже появился и питается маминым молоком, особенно важно употреблять препараты для женщин. Ребенок тоже будет получать полезные элементы.

Все представительницы прекрасного пола мечтают видеть в зеркале идеально гладкое лицо с сияющей кожей, пышную шевелюру и ухоженные руки. Чтобы этого добиться, необходимо принимать витамины для иммунитета женщины. Внешние признаки говорят о внутреннем здоровье.

Стоит разобрать, какие конкретно компоненты важны для женщин:

  • Ретинол. Из-за дефицита витамина А может произойти раннее старение. Благодаря этому элементу укрепляются ногти, улучшается состояние кожи, поступают необходимые вещества, организм защищен от вредного влияния инфекционных заболеваний.
  • Токоферол. За счет витамина Е вырабатываются антитела для противостояния вирусам.
  • Витамин С. Аскорбиновая кислота производит лимфоциты и интерферон. С ней организм способен справляться с вредными бактериями и вирусами, снижается риск новообразований, уменьшаются опухоли в размерах.

Можно выделить несколько самых популярных комплексов для женщин:

  • Дуовит. Восполняет дефицит всех полезных соединений, который может появиться из-за повышенной активности. Также помогает в том случае, если питание несбалансированно.
  • Компливит. Универсальные витаминно-минеральный комплекс, повышающий витальные силы организма.
  • Алфавит Классик. 3 вида таблеток в упаковке содержат вещества, максимально эффективно сочетающиеся между собой.

Любой комплекс должен быть назначен врачом. Нельзя самостоятельно решить, что необходимо для поднятия иммунного статуса. Препарат подбирается строго индивидуально.

Логотип сайта Витамины
Adblock
detector