Какие витамины выбрать для 15-летнего подростка?

Витамины для подростка 15 лет какие лучше
Здравствуйте. Хочу обратиться к вам со следующим вопросом. У моего сына переходный период, все лицо и тело покрылось прыщами, он стал замкнутым и раздражительным. Со школы стали все чаще поступать жалобы от учителей на его плохое поведение. С ним такого никогда не было. Думаю, надо предпринимать какие-то меры. Может ему не хватает полезных веществ? Какие лучше мне выбрать витамины для подростка 15 лет?
ОТВЕТ: Здравствуйте! Вы совершенно правильно определили причину такого поведения своего сына. Переходный возраст сопровождается гормональным сбоем, который влияет на настроение, самочувствие и работу органов внешней и внутренней секреции. В вашем случае симптомы ярко выражены, прием поддерживающих полезных микроэлементов для тинейджеров просто необходим.

Это могут быть следующие комплексы:

  • Мульти-табс Тинейджер. Средство рассчитано на возраст 11-17 лет. Значит, подойдет для подростков 15-16 лет, как ваш сын. Главным действующим компонентом является ретинол. Он принимает участие в процессах полового созревания, благоприятно воздействует на зрение, которое в этот период подвергается большим нагрузкам. Д3 в составе комплекса формирует правильную осанку и укрепляет кости. Токоферол обладает антиоксидантными свойствами и защищает иммунитет от вредных воздействий окружающей среды. Соединения группы В укрепляют нервную систему, улучшают работу мозга, стимулируют хорошую концентрацию внимания и улучшают память. Пить препарат следует по одной штуке в день во время приема пищи.
  • Витрум Тинейджер. Укрепляющее средство для иммунитета производится в виде жевательных таблеток и предназначено для поддержки костно-мышечной ткани ребенка, в том числе в 16 лет. Благодаря содержанию селена, аскорбиновой кислоты, токоферола и ретинола комплекс улучшает структуру кожных покровов и устраняет акне и другие разновидности высыпаний на лице и спине. Я рекомендую пить средство в период сдачи экзаменов, так как элементы, входящие в состав медикамента, повышают мозговую активность, нормализуют психо-эмоциональный фон и устраняют страхи. Принимать комплекс следует один раз в день после еды.
  • Алфавит Тинейджер. Предназначены для подростков от 14 до 18 лет. Средство представляет собой набор из трех таблеток, которые необходимо пить раздельно три раза в день после еды. Сбалансированный состав хорошо укрепляет иммунитет, обладает антиоксидантными свойствами и защищает растущий организм от плохой экологии.

Какие витамины лучше для подростков от 15 лет, должен определить лечащий врач в зависимости от клинического случая. Вышеперечисленные комплексы наиболее популярны и эффективны.

Логотип сайта Vitaminy.expert