Какие витамины нужно пить пожилым женщинам?

Витамины для пожилых женщин
Доброго времени суток. У меня вопрос следующего характера: моей матери 70 лет, недавно она упала на даче и сломала руку. Когда я спросил, как это произошло, мать ответила, что просто поскользнулась и ухватилась рукой за поручень на лестнице очень сильно. Разве такое может случиться от удара? Она даже не падала на эту руку. Существуют ли какие-нибудь специальные витамины для пожилых женщин, чтобы укрепить кости?
ОТВЕТ: Здравствуйте! Вы совершенно правы, витамины для женщин возрасте вашей матери просто необходимы. С возрастом костная ткань замедляет регенерацию, а после 80-летнего рубежа и вовсе прекращает, поэтому врачи настоятельно рекомендуют заранее позаботиться об увядающем организме и пить витаминные комплексы.

Лучшие витамины для женщин в возрасте:

  • Алфавит 50+. Средство состоит из трех таблеток разного цвета. В составе каждой пилюли соединены только совместимые компоненты. В первой таблетке содержатся аскорбиновая кислота, ретинол, бета-каротин, железо и медь. Сочетание компонентов улучшает деятельность щитовидной железы и поддерживает гормональный фон в норме. Вторая таблетка состоит из витамина Е и группы В для защиты организма от токсинов и негативных факторов окружающей среды. Третья таблетка содержит калий, кальций, хром и биотин, полезные для костной ткани. Принимать лекарство нужно по одному драже три раза в день, согласно указаниям в инструкции.
  • Доппельгерц Магний и витамины группы В. Комплекс рекомендуется принимать пожилым людям, начиная от 50 лет. Натуральные компоненты в составе средства улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы и защищают от инфаркта и инсульта. Магний и В6 оказывают седативный эффект и восстанавливают нервную систему. Многие дамы отмечают, что сон стал крепче. Принимать комплекс следует по одной капсуле один раз в сутки во время приема пищи.
  • Гексавит. Средство содержит большое количество витамина А, отвечающего за упругость и тургор кожи. Аскорбиновая кислота и рибофлавин обладают антиоксидантными свойствами, В1 снабжает организм энергией, рибофлавин восстанавливает обмен веществ, пиридоксин служит профилактическим средством против атеросклероза. Пить капсулы следует по 1 штуке раз в день во время еды. Курс лечения составляет один месяц.
  • Витрум Центури является отличным препаратом для поддержания здоровья представительниц прекрасного пола, кому уже за 60. Благодаря сбалансированному составу, Витрум Центури защищает организм от воздействия свободных радикалов, аскорбинка повышает резистентные силы пожилых, токоферол улучшает проницаемость сосудов и снабжает кислородом все жизненно важные органы, кальций и витамин Д защищают кости от переломов и повреждений. Принимать пилюли нужно по 1 шт раз в сутки во время приема пищи.

Прежде чем выбрать комплекс, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он не только порекомендует эффективный препарат, но и назначит необходимую дозировку и длительность лечения.

Логотип сайта Vitaminy.expert