Какие поддерживающие препараты нужно принимать женщинам после 35 лет?

Витамины для женщин после 35
Добрый день. Мне 37 лет. Недавно стала чувствовать недомогание и постоянную сонливость. Сначала я подумала, что, возможно, виной недосып, но вялость стала усиливаться. Врач сказал, что это эффект от того, что я курю и принимаю гормональные препараты. Так ли это? Анализы на свертываемость крови я сдаю регулярно, показатели в норме. Может мне нужно пить какие-то специальные витамины для женщин после 35 лет?
ОТВЕТ: Здравствуйте! Ваш врач может быть прав. Ведь курение угнетает работу сердечно-сосудистой системы, делает сосуды более хрупкими, повышается риск инсульта. Также курение нарушает кислородное питание всех клеток организма, вызывая анемию, заболевания легких. Не говоря уже об онкологических новообразованиях.

Гормональные препараты девушкам после тридцати лет следует принимать с осторожностью, особенно если они курят. Дело все в свертываемости крови. Гормоны могут способствовать тромобообразованию, как и курение. Двойной удар по организму может стать критическим. Хорошим вариантом будет регулярно пить витаминные комплексы для женщин.

Рассмотрим названия лучших витаминов для женщин и их действие на организм:

  • Алфавит Косметик — универсальный препарат для поддержания женского здоровья. Комплекс состоит из трех разноцветных таблеток. В каждую из них входит сбалансированный состав полезных веществ. Первое драже содержит кальций и витамин Д, которые способствуют укреплению костей и защищают зубы от кариеса. Биотин нормализует метаболизм. Второе драже содержит витамин Е – антиоксидант и средство для молодости кожи, элементы группы В и магний, нормализующие настроение и устраняющие депрессивные состояния. Третья таблетка состоит из витаминов В1, А, железа и фолиевой кислоты, которые улучшают работу щитовидной железы, особенно весной, когда организм истощен и нуждается в поддержке. Принимать витамины следует согласно рекомендациям производителя в инструкции: по 1 пилюле три раза в день после еды. Курс лечения определяет доктор.
  • Дуовит для женщин. Специально разработанная формула комплекса укрепляет женский иммунитет, улучшает состояние ногтей, волос и кожи. Предотвращает преждевременное появление морщин и сглаживает уже имеющиеся морщинки. В состав средства входят ретинол, токоферол, Д3, аскорбинка, витамины группы В, железо, йод, кальций, медь, магний. Дуовит принято пить тем, у кого наблюдаются признаки хронической усталости, осеннее-весенняя апатия, хрупкие волосы и ломкие ногти. В упаковке имеются синие и красные пилюли. Пить таблетки нужно по 2 штуки разных цветов один раз в сутки, желательно после завтрака, так как средство оказывает тонизирующее воздействие.
  • Витрум Бьюти также относится к одним из лучших комплексов для поддержания женской красоты. В состав входят бета-каротин, токоферол, железо, цинк, йод, пиридоксин и другие микроэлементы группы В. Все компоненты воздействуют на структуру волос, уменьшая их ломкость и восстанавливая кератиновый слой. Принимать средство нужно по две таблетки в сутки после еды. Длительность курса лечения должен назначить лечащий врач.
  • Велвумен — лучшая биологическая добавка, которая богата фолиевой кислотой, оказывающей положительное воздействие на репродуктивную систему женского организма. B6 улучшает качество волос и препятствует облысению. Токоферол является антиоксидантом и устраняет шлаки и токсины из организма. Аскорбиновая кислота защищает организм от инфекций и простудных заболеваний. Пить Велвумен следует один раз в день во время еды.

Какие витамины вам лучше выбрать из тех, что предназначены для женщин после 35, посоветует лечащий врач. Для этого необходимо пройти комплексное обследование и сдать анализы для определения, каких микроэлементов недостает организму.

Логотип сайта Vitaminy.expert