Поможет ли витамин Е в оздоровлении ногтей?

Витамин Е для ногтей
Здравствуйте! Недавно заметила, что состояние моих ногтей постоянно ухудшается — они стали ломкими и выглядят как-то болезненно. Но я всегда слежу за тем, чтобы в моем рационе было достаточно творога и других молочных продуктов. Говорят, еще витамин Е для ногтей полезно использовать. Это действительно так? Как его правильно применять?
ОТВЕТ: Здравствуйте! Дело в том, что для здоровья организма в целом и отдельных его частей никогда не бывает нужно только одно какое-то соединение. Если говорить о ноготках, за их красоту и здоровье отвечают и кальций, и витамины Д и Е (токоферол). Последний участвует в регенерации поврежденных тканей и развитии новых клеток.

Для того, чтобы восстановить прежнюю красоту ногтей, витамин Е можно употреблять самостоятельно или готовить на его основе домашние косметические средства. Самый простой способ получить это соединение — приобрести в аптеке масляный раствор или ампулы с токоферолом.

Раствор можно будет просто втирать в ногти и прилегающую часть пальца. Перед началом процедур нужно убрать лак или другие элементы дизайна. Смывать препарат не нужно — раствор хорошо впитывается, поле него не останется жирных отпечатков.

Чтобы придать ногтям блеск и улучшить их состояние, хорошо подойдет состав из нескольких капель йода, витамина Е и столовой ложки какого-либо из растительных масел. Хорошо втирайте полученный состав в кожу и ногтевые пластины, затем на 20 минут наденьте перчатки для ухода за руками. Смывать остатки нужно обычной водой, не используя мыло или другие подобные средства.

Чтобы ускорить рост ноготков, в них втирают смесь витамина, оливкового масла (при желании можно выбрать любое другое) и красного перца. Ингредиенты нужно смешать в равных долях и аккуратно нанести только на ногтевые пластины, оставить на десять минут, затем тщательно вымыть руки. Будьте осторожны: попадание средства на кутикулу может вызвать ожог.

Чтобы справиться с ломкостью, можно использовать смесь касторового масла (5 ст. л.), морковного сока (10 капель) и одной ампулы токоферола. Втираем полученное средство в ноготь примерно 10 мин.

Не забывайте о том, что втирание этого соединения будет полезно не только тогда, когда проблемы уже появились, но и для профилактики.

Логотип сайта Vitaminy.expert