Для предупреждения хрупкости костей и нормального формирования костной ткани, иммунных клеток и бесперебойного функционирования нервных и мышечных волокон организму необходим кальциферол (витамин Д). Организм вырабатывает это вещество под воздействием солнечных лучей. Но в некоторых случаях, к примеру, при малоподвижном образе жизни за компьютером в офисе, ощущается острая нехватка витамина. Тогда на помощь может прийти как корректировка питания, так и витамин Д в каплях и таблетках.
Кальциферол транспортирует минеральные соли, абсорбировав их предварительно вместе с кальцием и фосфатами из кишечника. Благодаря абсорбции и последующему выведению фосфатов и кальция почками, кровь обогащается ионами. Вследствие концентрации ионов кальция наблюдается поддержание работы миокарда на должном уровне, регулируется свертываемость крови. Без витамина Д не могут нормально функционировать околощитовидные железы, нервная система. Источником кальциферола является солнечный свет, но добыть этот «солнечный» витамин можно и в пище, а также в лекарственных препаратах.
Нехватка витамина Д: в чем проявляется и каковы признаки гиповитаминоза
К серьезным сбоям в работе организма может привести недостаток витамина Д. Чаще всего причинами становятся избегание попадания на кожу прямых солнечных лучей (если у человека, предположим, обнаружена склонность к раку кожи), злоупотребление солнцезащитными кремами. В зоне риска также пребывают люди, постоянно проживающие в северных регионах. Кальциферол попросту не может синтезироваться в коже на притяжении нескольких зимних месяцев.
Возможность возникновения гиповитаминоза D в организме обусловлена следующими факторами:
- возраст старше 50 лет;
- беременность;
- период менопаузы;
- сбои в работе печени и почек;
- очень смуглая кожа;
- слишком «суровые» диеты.
У детей и у взрослых нехватка витамина Д проявляется рядом различных симптомов.
У маленьких пациентов это:
- сильная потливость конечностей;
- потеря аппетита, малыш постоянно плачет и капризничает;
- развитие гипотонии мышц, суставы ослабевают, позвоночник приобретает искаженную форму;
- мягкий родничок, искривленные запястья и ребра.
Насторожить родителей должны также патологические изменения в области лба, задержка в росте зубов, быстрое появление кариеса.
У взрослых дефицит кальциферола проявляется иначе:
- частые переломы, «размягчение» костей;
- сутулость;
- резкое изменение веса — человек начинает неожиданно резко полнеть или худеть;
- повышенная сонливость и хроническая усталость;
- разрушение зубов, кариес, пародонтоз.
К слову, врачи часто прослеживают прочную связь авитаминоза и увеличения жировой прослойки. Конечно, такой список симптомов может сопутствовать практически любому заболеванию, поэтому для назначения лечения необходимо пройти обследование, в первую очередь, сдать анализ на витамин Д.
Показания
Первые симптомы дефицита витамина Д свидетельствуют о том, что необходимо изменить каждодневный рацион, включив в него продукты животного происхождения (мясо, рыбу, морепродукты), петрушку и яичный желток. В случае осложнений врач назначает препараты, содержащие витамин Д.
Основные показания:
- мышечные судороги;
- дефицит фосфора и кальция;
- хронические заболевания ЖКТ, такие, как панкреатит, гастрит.
Дополнительно витаминный комплекс с содержанием кальциферола назначаются при нейродермите и дерматите.
Формы выпуска и препараты
Фармацевтический рынок сегодня богат на различные препараты с высоким содержанием витамина Д. Их выпускают как в форме таблеток и капсул, так и в виде капель. Встречаются также препараты, предназначенные для внутримышечных инъекций. В отличие от таблеток и капсул, витамин Д в каплях усваивается практически моментально. Причем, лучше всего всасывается именно водный, а не масляный раствор. После перорального применения капли усваиваются в тонком кишечнике на 50-80% от общей дозы.
Аквадетрим
Препарат, являющийся самым популярным в России на данный момент. Производится лекарство в Польше компанией «Медана Фарма». Представляет собой бесцветную жидкость, разлитую в емкости темного цвета. Сосуды вмещают в себя 10 мл лекарства и оснащены удобной крышечкой с дозатором.
Действие препарата:
- стимуляция иммунной системы;
- нормализация работы паращитовидных желез;
- кальцификация скелета;
- реализация нервной проводимости;
- поддержание тонуса мышц.
Показания к применению:
- остеопатия;
- судороги мышц скелета;
- размягчение костей (остеомаляция);
- рахит.
Противопоказания:
- туберкулез легких;
- саркоидоз;
- гипервитаминоз, или избыток витамина Д;
- болезни почек;
- повышенная концентрация кальция в моче.
Для грудничков достаточно капнуть каплю на язык или растворить препарат в ложке молока.
Дозировка:
- 1-2 капли применяются для профилактики рахита у доношенных младенцев;
- 2-3 капли назначают недоношенным малышам, близнецам, детям, проживающим в северных районах.
Взрослым при терапии назначают от 2 до 4 капель, в зависимости от массы тела, возраста и показаний. Курс лечения составляет от 4 до 6 недель. Беременным и женщинам, пребывающим в постменопаузном периоде, показано принимать по 1 капле препарата 1 раз в сутки.
При лечении рахита и рахитоподобных заболеваний дозировка устанавливается врачом в индивидуальном порядке.
Вигантол
Представляет собой масляные капли, помещенные в 10-миллилитровый флакончик.
Действие препарата:
- абсорбция в тонком кишечнике с последующим накоплением в костной ткани, миокарде, мышцах;
- максимальная концентрация в тканях организма — через 5 часов после применения.
Показания:
- профилактика рахита и его лечение;
- гипокальцемия;
- остеопороз;
- нарушение минерального обмена после 45.
Противопоказания:
- гиперкальцемия;
- саркоидоз;
- хронические заболевания печени, почек, эндокринной системы;
- почечная остеодистрофия;
- гиперкальциурия.
Дозировка Вигантола соответствует описанному выше препарату.
Devisol D3
Финский препарат, ориентированный на детей и подростков. Представляет собой масляный раствор, содержащийся в баночке объемом 10 мл. Капли, в основу которых входит кокосовое масло, не имеют вкуса и могут быть «коварно» подмешаны родителями малышам, напрочь отказывающимся пить витамины, в еду. В одном флаконе содержится около 66 доз.
Показания:
- профилактика рахита;
- гипокальцемическая титания;
- нарушения метаболизма;
- гиповитаминоз Д.
Противопоказания:
- особая чувствительность к компонентам;
- нарушения психики;
- полиурия;
- камни в почках.
Дозировка:
- дети от 6 месяцев — 1 капля в сутки;
- беременные женщины — 1 капля в сутки;
- взрослые — 2-4 капли в сутки;
- люди пожилого возраста (старше 60 лет) — 2 капли в сутки.
В заключение хочется сказать, что никогда не стоит назначать себе препараты самостоятельно. Только врач может определить суточную потребность каждого конкретного пациента. Старайтесь, в первую очередь, побольше пребывать на солнце в утренние и вечерние часы и употреблять здоровую пищу. Ну а витаминные комплексы, подобранные в соответствии с рекомендациями врача, только дополнят ваш суточный «рацион пользы».
Помогла вам статья?
