Оротовая кислота, или витамин B13

Оротовая кислота — это витамин B13, влияющий на правильный метаболизм и рост микроорганизмов, без которых просто невозможно представить нормальное функционирование нашего организма. Вещество снижает уровень холестерина, стимулирует рост клеток и поддерживает функцию сердечной мышцы.

История обнаружения оротовой кислоты неоднозначна. Согласно одним источникам, вещество удалось выделить из коровьего молока (в 1904 году). Иные сведения утверждают, что раньше соединение воспринимали как нутриент, выведенный из отходов винокуренного производства. Оротовая кислота разрушается под действием тепла и света. Может самостоятельно синтезироваться в кишечнике. Стоит помнить, что организм человека практически не усваивает вещество в чистом виде, поэтому медики часто назначают калия оротат.

Функции витамина

Оротовая кислота влияет на:

1. Процессы обмена веществ. Соединение помогает синтезировать нуклеиды в печени, улучшает азотистый обмен, воздействует на трансляцию белка и активность ферментов. Более того, вещество участвует связано с синтезом билирубина, фосфолипидов и лецитина.
2. Рост. Проведя ряд исследований на животных, удалось выяснить, что самки, в рационе которых был дефицит соединения В13, не могли произвести на свет здоровое потомство. Чаще всего только что родившиеся детеныши умирали в период лактации. Немногие выжившие особи развивались с большими отклонениями. А вот добавление в ежедневный рацион матери оротовой кислоты нормализовало рост детенышей и снизило их смертность.
3. Усиление энзиматической активности. При поступлении вещества в организм улучшается работа по выработке белковых молекул.
4. Предупреждение возникновения цирроза печени. Немецкие ученые из Schwietzer утверждают, что количество пуринов при введении витаминоподобного вещества В13 в организм возрастает. Благодаря этому процесс построения нуклеиновых кислот протекает гораздо быстрее, ускоряется процесс восстановления гепатоцидов и замедляется жировая инфильтрация печени.
5. Защита от лучевого излучения. Вещество можно использовать в качестве защиты от ионизирующего излучения. Особенно важно употреблять соединение В13 людям, работающим в шахтах, на объектах с повышенным уровнем излучения.

Помимо этого, витамин В13, или оротовая кислота выполняет следующие полезные роли в организме:

• поддержание репродуктивных функций организма;
• участие в нормальном развитии плода;
• рост мышечной ткани, выраженный анаболический эффект;
• предупреждение развития белокровия за счет увеличения фагоцитарных свойств лейкоцитов;
• нормализация обменных процессов в коже, которое способствует устранению возрастных морщин;
• быстрое усвоение пантотеновой и фолиевой кислот;
• предупреждение появления атеросклеротических бляшек.

Показания и противопоказания к применению

Среди показаний к применению принято выделять атеросклероз, вирусные гепатиты, анемии, нефропатию, склонность к преждевременным родам, чрезмерные нагрузки (физические и психологические), авитаминоз.

Когда еще назначают оротовую кислоту:

• При вскармливании недоношенного ребенка. Малыши начинали набирать вес сразу после того, как в питание добавляли по 300 мг вещества. Благодаря стимуляции синтеза белка новорожденный может поправляться гораздо быстрее.
• При остром и хроническом гепатите. При ведении препарата улучшается биохимический анализ крови — показатели кетономии, холестеринемии и пировиноградной кислоты нормализуются.
• При заболеваниях сердца и сосудов. Еще в середине 70-х годов было выявлено, что регулярное применение вещества при лечении заболеваний миокарда усиливает силу сердечной мышцы, укрепляет сосуды. Благодаря правильному медикаментозному лечению и соблюдению всех инструкций по применению, сердечные ткани полностью восстанавливаются, подготавливая человека к прежним физическим нагрузкам.
• При подагре. Особую популярность оротовая кислота завоевала в лечении отложений солей в суставах. Например, при подагре происходят патологические изменения опорно-двигательного аппарата. Заболевание было известно еще во времена греческого эскулапа Гиппократа, и до сих пор излечить его можно далеко не всегда. Как только не пытаются пациенты одолеть этот недуг: изнуряют себя жесткими диетами (которые при подагре дают определенные положительные результаты) и даже готовы лечь под нож хирурга. Однако через некоторое время «болезнь королей» возвращается снова, начиная мучать больного новыми приступами. Испытывая невыносимые боли при подагре, больной не уделяет должного внимания процессам подавления мочевины в составе крови и ее дальнейшему отложению в суставной ткани. Вещество В13 может снизить уровень мочевины и облегчить протекание болезни. 

Противопоказания к приему —  индивидуальная непереносимость препарата, почечная недостаточность, цирроз печени.

Дозировка вещества

Курс лечения этим соединением должен длиться от двух недель до одного месяца. При этом дозировку назначает исключительно врач, предварительно изучив ваши анализы, в особенности крови.

Взрослый человек должен употреблять 2 грамма вещества в сутки, ребенок от трех лет — 0,5 грамма. Беременным женщинам ежедневную дозировку нужно увеличить до 3 граммов. А спортсмены, находящие в периоде интенсивных тренировок при подготовке к соревнованиям, могут потреблять до 5 граммов в день.

Признаки нехватки и избытка вещества

В случае нехватки витамина в организме возникают необратимые последствия при химическом биосинтезе ферментов. Чаще всего дефицит витамина испытывают дети подросткового возраста, пожилые люди, пациенты, только что прошедшие серьезный курс лечения. Также в зону риска попадают женщины, изнуряющие себя монодиетами.

Если вы стали быстро терять вес, страдаете от различных дерматитов, замечаете за собой неестественную бледность и усталость — обратитесь к врачу за назначением препаратов с содержанием витамина В13.

Другая крайность — неконтролируемый прием препаратов. Проведя эксперименты на мышах, ученые пришли к выводу, что постоянный неконтролируемый прием оротовой кислоты может довольно быстро привести к дистрофии печени, снижению липидов в крови и снижению РНК в почках.

Симптомы передозировки:

• рвота;
• тошнота;
• зуд;
• покраснение кожных покровов.

Как правило, сразу после отмены препаратов с этим веществом все негативные симптомы резко пропадают.

Источники

В продуктах питания витамин можно встретить в виде калийной и кальциевой солей. Попав в кровь, полезные составляющие продуктов питания преобразуются в чистый В13.

Продукты, наиболее им богатые:

• творог;
• кефир;
• сыворотка, кумыс;
• сметана;
• свекла и морковь.

Как видно, большую часть этого списка занимают кисломолочные продукты, поэтому их нужно хранить в холодильнике и не использовать по истечению срока годности.

В аптеке также можно приобрести этот витамин: в форме магния оротата и калия оротата. Что касается взаимодействия препарата с другими, приобретите также лекарства с магнием. Витамин также отлично сочетается с фолиевой кислотой. Помните о том, что вещество не разрушается под действием не слишком высоких температур (то есть, готовить продукты с этим соединением допустимо), а вот алкоголь сводит пользу медикаментов на нет.

Принимая соединение В13 одновременно с обволакивающими препаратами, вы рискуете не ощутить видимой пользы от его использования. Препарат всасывается в кишечник не полностью, а частичное попадание в кровь не устраняет симптоматику гиповитаминоза В13.

Оротовая кислота в косметологии

Витамин В13 играет существенную роль в поддержании красоты и здоровья кожи, предотвращает процессы старения и потускнения кожи. Именно поэтому в косметике, рекомендованной ведущими визажистами мира, можно часто увидеть оротовую кислоту в составе.

1. Если у Вас есть морщины, средства с витамином В13 помогут их разгладить не хуже многих косметических процедур.
2. Различный экземы, псориаз, витилиго также поддаются лечению с помощью вещества.
3. Оротовую кислоту можно использовать и в качестве маски.

Прием вещества должен начаться не в возрасте «за 50», а намного раньше. Желательно начинать процедуры (маски, нанесение кремов) после 30 лет. Приятным бонусом является то, что соединение даже при длительном приеме не оказывает аллергического эффекта на кожу.

Вот несколько масок, которые смогут улучшить вашу кожу при помощи использования абсолютно натуральных ингредиентов:

• Мед + оливковое масло. Для приготовления нам понадобится 2 таблетки магния оротата и по одной чайной ложке меда и масла. Мед необходимо подогреть на водяной бане (если он густой) и смешать с растолченными таблетками и маслом оливы. Нанести смесь на лицо и шею, оставив на 20 минут.
• Сметана + лимон + желток. Для приготовления маски нужно требуется смешать 1 желток (сырой), чайную ложку лимонного сока и 3 столовых ложки сметаны. Полученную маску наносим на лицо тонким слоем, можно использовать кисточку или ватный диск. Смыть теплой водой через 15 минут. Такая смесь отбелит кожу, значительно уменьшив пигментацию.
• Крахмал + молоко + масло абрикосовых косточек. Для приготовления омолаживающей маски рекомендуется смешать 1 столовую ложку крахмала и 2 столовых ложки молока с 0,5 чайной ложки масла. Через 20 минут после нанесения смыть теплой водой и нанести жирный крем.

Изучив  свойства оротовой кислоты, мы видим, что это вещество способно помочь как при подагре, так и при задержке роста и восстановлении функции миокарда. Иными словами, спектр действия соединения В13 невероятно широк и его употребление в каждодневном рационе жизненно необходимо.

Помогла вам статья?